脸上过敏起红疙瘩痒通常需要采取远离过敏原、皮肤清洁护理、冷敷缓解、外用药物、口服药物等措施来改善症状。
1、远离过敏原
立刻停止使用可能引发过敏的护肤品、化妆品，避免接触花粉、尘螨、动物毛发等常见过敏原。若不清楚过敏原，可回忆近期接触的新物品，及时排查并远离，防止过敏症状加重。
2、皮肤清洁护理
用温和、无刺激的清水轻柔清洗面部，去除皮肤表面的污垢和残留过敏物质。避免使用碱性过强的肥皂或清洁力过强的洁面产品，清洗后用干净柔软的毛巾轻轻吸干水分，保持皮肤干爽。
3、冷敷缓解
用干净毛巾包裹冰袋或冷藏后的毛巾，轻轻敷在过敏起红疙瘩痒的部位，每次冷敷10-15分钟，每天可多次进行。冷敷能收缩血管，减轻皮肤红肿和瘙痒感，缓解过敏不适。
4、外用药物
可在医生指导下使用炉甘石洗剂涂抹患处，它能起到收敛、止痒的作用。若皮肤有轻微破损，可选用氧化锌软膏，有助于保护创面，促进皮肤修复，缓解过敏症状。
5、口服药物
如果过敏症状较为严重，如瘙痒剧烈、红疙瘩范围扩大等，可在医生指导下口服抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等，能抑制过敏反应，减轻身体不适症状。
若经过上述处理后症状仍未缓解，或出现呼吸困难、头晕、恶心等严重过敏反应，应立即前往医院就诊，切勿自行盲目用药延误病情。
