咽喉炎的治疗方法通常包括调整生活方式、改善饮食结构、保持口腔卫生、合理使用药物、进行雾化治疗、增强免疫力等。
1、调整生活方式
规律作息，避免熬夜，保证充足睡眠，让身体得到充分休息，有助于咽喉黏膜修复。同时，戒烟戒酒，减少对咽喉的刺激，为咽喉炎治愈创造良好条件。
2、改善饮食结构
饮食以清淡易消化为主，多吃新鲜蔬菜水果，如梨、苹果、白菜等，补充维生素和水分。避免食用辛辣、油腻、过烫食物，防止刺激咽喉加重炎症。
3、保持口腔卫生
养成早晚刷牙、饭后漱口的好习惯，可使用淡盐水或专用漱口水，减少口腔内细菌滋生，防止细菌下行感染咽喉，促进咽喉炎恢复。
4、合理使用药物
根据咽喉炎类型和症状，在医生指导下使用药物。急性咽喉炎可选用抗生素，慢性咽喉炎则常用清热解毒、利咽的中成药，缓解咽喉不适。
5、进行雾化治疗
通过雾化装置将药物转化为微小颗粒，直接作用于咽喉黏膜，能快速减轻咽喉肿胀、疼痛等症状，促进炎症消退，加速咽喉炎治愈。
6、增强免疫力
适当进行体育锻炼，如散步、慢跑、瑜伽等，增强体质。保持良好心态，避免过度紧张焦虑，提高身体抵抗力，有助于预防咽喉炎反复发作。
若咽喉炎症状持续不缓解或加重，如咽喉疼痛剧烈、吞咽困难、声音嘶哑等，应及时前往医院耳鼻喉科就诊，进行详细检查，以便准确诊断和规范治疗。
