x型腿可通过非手术和手术治疗，非手术治疗中儿童依生长发育阶段有不同矫正方式，成人轻度可改生活方式锻炼；手术治疗适用于严重影响外观、有疼痛等情况者，包括截骨矫形术和关节置换术，且儿童和成人患者治疗中各有注意事项。
一、非手术治疗
（一）儿童生长发育阶段的矫正
1.对于婴幼儿：如果是因维生素D缺乏性佝偻病导致的x型腿，需保证充足的维生素D摄入，根据相关研究，婴儿出生后数日就应开始补充维生素D，足月儿每日400国际单位，早产儿、低出生体重儿等高危人群每日800-1000国际单位，同时多晒太阳，随着年龄增长，添加辅食时注意富含钙的食物摄入，如奶制品、豆制品等，部分婴幼儿可随着生长发育自行矫正。
2.对于学龄前期及学龄期儿童：可通过佩戴矫形支具来进行矫正，支具的佩戴需要根据患儿的具体情况定制，佩戴过程中要定期复查，观察下肢力线的改善情况。同时，要注意纠正不良的行走、坐姿等习惯，比如避免长期单腿站立、盘腿坐等不良姿势，在日常生活中可以进行一些有助于矫正的锻炼，如让孩子练习双脚交替上楼梯、练习脚尖走路等，但锻炼要适度，避免过度疲劳。
（二）成人轻度x型腿
对于成人轻度的x型腿，如果没有明显的疼痛等症状，可通过改变生活方式来缓解。例如选择合适的鞋子，鞋子要有良好的支撑和缓冲，避免穿高跟鞋等不合适的鞋型。同时，进行一些针对下肢肌肉的锻炼，加强腿部肌肉力量的平衡，比如进行靠墙静蹲、仰卧位直腿抬高、侧卧抬腿等锻炼，增强大腿内侧肌肉（如股内侧肌）和外侧肌肉（如股外侧肌）的力量，从而帮助改善下肢力线，但这种方法效果相对较慢，需要长期坚持。
二、手术治疗
（一）手术适应证
当x型腿较为严重，影响外观且伴有明显的膝关节疼痛、行走功能障碍等情况时，需要考虑手术治疗。一般来说，膝关节内翻角度较大（如超过10度以上），经非手术治疗无效的患者可考虑手术。另外，对于因外伤、骨折畸形愈合等导致的继发性x型腿，也可能需要手术矫正。
（二）常见手术方式
1.截骨矫形术：通过手术截断下肢骨骼，然后根据下肢力线的情况进行矫形，再用钢板、髓内钉等固定装置固定。例如胫骨高位截骨术，适用于膝关节内侧间室病变较轻的患者，通过截断胫骨，矫正力线后固定，可缓解膝关节疼痛，改善下肢外观。这种手术需要精准的术前规划，根据患者的下肢力线、骨骼情况等制定合适的截骨方案。
2.关节置换术：对于x型腿导致膝关节严重骨关节炎的患者，当保守治疗无效时，可考虑膝关节置换术。通过置换受损的膝关节表面，恢复膝关节的正常结构和功能，改善下肢力线和关节功能，但手术有一定的风险和并发症，如感染、假体松动等，需要严格掌握手术适应证。
三、特殊人群的注意事项
（一）儿童患者
儿童处于生长发育阶段，在治疗x型腿时要特别注意避免影响其正常生长。对于佩戴矫形支具的儿童，要密切观察支具对皮肤的影响，防止出现皮肤压疮等情况，同时要定期到医院复查，根据生长发育情况调整治疗方案。在进行锻炼时，要注意锻炼的强度和方式，避免过度锻炼影响骨骼发育。
（二）成人患者
成人患者在治疗前要充分评估自身的健康状况，如有其他基础疾病（如糖尿病、心脏病等），要在病情控制稳定的情况下考虑手术等治疗方式。在非手术治疗过程中，要注意生活方式的长期坚持，比如长期佩戴矫形支具的患者要严格按照医生要求佩戴，改变生活方式要持之以恒，这样才能取得较好的治疗效果。同时，术后的成人患者要遵循医生的康复指导，进行规范的康复训练，促进膝关节功能的恢复，降低术后并发症的发生风险。
