更年期综合症表现有月经紊乱、潮热出汗、情绪波动、睡眠障碍、骨质疏松、心血管不适、泌尿生殖系统症状、皮肤变化，月经紊乱因卵巢功能衰退激素失衡等致子宫内膜异常，潮热出汗由雌激素下降致血管舒缩功能不稳定，情绪波动与激素水平变化等有关，睡眠障碍受激素及情绪等影响，骨质疏松因雌激素缺乏致骨量丢失，心血管不适与雌激素减少及心血管功能变化等相关，泌尿生殖系统症状由雌激素水平下降致黏膜变化，皮肤变化因雌激素减少影响皮肤成分。
表现情况：月经周期紊乱是更年期综合症常见表现之一，可表现为月经周期延长，几个月来一次，经量逐渐减少；也可出现月经周期缩短，经期延长，经量增多，甚至出现大量出血或淋漓不尽等情况。
影响因素：女性进入更年期后，卵巢功能逐渐衰退，激素分泌失衡，导致子宫内膜的生长和脱落出现异常，从而引起月经紊乱。年龄方面，随着年龄增长，卵巢功能自然衰退是主要原因；生活方式上，长期熬夜、压力过大等可能会加重月经紊乱的程度；有妇科病史的女性，如曾患子宫肌瘤等疾病，也可能影响月经的正常状态。
潮热出汗
表现情况：潮热是指突然感到胸部、面部、颈部发热，随后出汗，一般持续1-3分钟。出汗可遍及全身，以夜间或应激状态下更易出现。
影响因素：更年期女性雌激素水平下降，会导致血管舒缩功能不稳定，从而引发潮热出汗。年龄是关键因素，进入更年期后雌激素变化是根本原因；生活方式中，食用辛辣食物、饮酒、喝咖啡等可能会诱发或加重潮热出汗；有焦虑等情绪问题的女性，也更容易出现潮热出汗的情况。
情绪波动
表现情况：更年期女性情绪容易出现较大波动，表现为容易激动、烦躁、焦虑、抑郁等。可能会因为一点小事就大发脾气，或者变得情绪低落，对事物缺乏兴趣等。
影响因素：激素水平的变化会影响神经系统的功能，进而导致情绪波动。年龄是主要因素，更年期是激素剧烈变化的阶段；生活方式上，社交活动减少、生活环境改变等可能会加重情绪问题；有家族精神病史的女性，在更年期更易出现情绪波动的情况。
睡眠障碍
表现情况：表现为入睡困难、睡眠浅、易惊醒、多梦等，导致睡眠质量下降，白天感到疲倦、头晕、注意力不集中等。
影响因素：激素变化引起的身体不适以及情绪波动等都会影响睡眠。年龄因素导致激素失衡是根源；生活方式中，睡前使用电子设备、白天午睡时间过长等会干扰睡眠；有焦虑症等精神疾病病史的女性，睡眠障碍可能更为严重。
骨质疏松
表现情况：骨骼变得脆弱，容易发生骨折，常见于脊柱、髋部、手腕等部位。同时可能伴有腰背疼痛等症状。
影响因素：更年期女性雌激素缺乏，会影响钙的吸收和利用，导致骨量丢失加快，引发骨质疏松。年龄是重要因素，更年期后骨代谢失衡；生活方式上，缺乏运动、挑食、吸烟、酗酒等会增加骨质疏松的风险；有家族骨质疏松病史的女性，患病风险更高。
心血管不适
表现情况：可能出现血压波动，如血压升高，还可能有心慌、心悸等症状。
影响因素：雌激素对心血管系统有保护作用，更年期雌激素减少，会影响心血管的正常功能。年龄增长导致心血管系统功能逐渐衰退，加上激素变化；生活方式中，高脂饮食、缺乏运动等会加重心血管不适；有高血压等心血管病史的女性，在更年期更容易出现心血管方面的问题。
泌尿生殖系统症状
表现情况：阴道干涩、性交疼痛，泌尿系统感染频率增加，出现尿频、尿急、尿痛等症状。
影响因素：雌激素水平下降导致泌尿生殖系统黏膜变薄、弹性降低等。年龄进入更年期是主要原因；生活方式上，不注意个人卫生等可能会诱发泌尿系统感染，加重泌尿生殖系统的不适；有泌尿系统病史的女性，如曾患膀胱炎等，在更年期更易出现相关症状。
皮肤变化
表现情况：皮肤变得干燥、松弛，出现皱纹增多，弹性减退等。
影响因素：雌激素减少影响皮肤的胶原蛋白和弹性纤维的合成，导致皮肤状态变差。年龄是自然因素；生活方式中，紫外线照射过度、护肤不当等会加速皮肤的老化；有皮肤疾病病史的女性，皮肤变化可能更为明显。
