宝宝老是呼吸道感染有自身因素（免疫系统发育不完善、解剖结构特点）、环境因素（居住环境不良、气候变化）、喂养因素（母乳喂养不足、辅食添加不合理）；预防措施包括增强自身免疫力（合理喂养、保证充足睡眠、适当运动）和改善环境（保持室内环境良好、根据气候变化增减衣物）；宝宝反复呼吸道感染时要及时就医评估，遵循非药物干预优先原则（休息护理、保持呼吸道通畅），低龄宝宝护理要更细心且密切关注病情变化。
一、宝宝老是呼吸道感染的原因
（一）自身因素
1.免疫系统发育不完善：宝宝的免疫系统尚处于发育阶段，尤其是婴幼儿时期，免疫球蛋白水平相对较低，例如IgG在出生后逐渐合成，新生儿体内含量较低，对病原体的抵御能力较弱，容易遭受呼吸道病原体的侵袭引发感染。
2.解剖结构特点：婴幼儿的呼吸道相对狭窄，鼻毛少，气管和支气管的纤毛运动功能较差，气道清除能力弱，使得病原体容易在呼吸道内定植引发感染。而且婴幼儿的扁桃体等免疫器官相对较嫩，屏障功能不完善，也容易受到病原体的攻击。
（二）环境因素
1.居住环境不良：如果室内空气不流通，空气污染严重，如存在二手烟、粉尘等，会刺激宝宝的呼吸道黏膜，降低呼吸道的防御功能，增加呼吸道感染的风险。例如，长期处于二手烟环境中的宝宝，其呼吸道黏膜的纤毛运动受到抑制，更容易发生呼吸道感染。
2.气候变化：气温骤变时，宝宝如果不能及时增减衣物，很容易因着凉而导致呼吸道血管收缩，局部抵抗力下降，从而引发呼吸道感染。比如在季节交替时，早晚温差大，宝宝若穿着不当就易患病。
（三）喂养因素
1.母乳喂养不足：母乳中含有丰富的免疫球蛋白等免疫物质，能够增强宝宝的免疫力。如果宝宝母乳喂养不足，获取的免疫保护物质减少，就更容易发生呼吸道感染。
2.辅食添加不合理：添加辅食过早、过慢或种类搭配不当，可能导致宝宝营养不均衡，影响免疫系统的正常发育，使宝宝对呼吸道感染的抵抗力下降。例如，缺乏维生素A会影响呼吸道黏膜的完整性，增加感染风险。
二、预防宝宝老是呼吸道感染的措施
（一）增强自身免疫力方面
1.合理喂养：尽量进行母乳喂养，母乳不足时选择合适的配方奶。及时合理添加辅食，保证宝宝摄入充足的蛋白质、维生素（如维生素A、C、D等）、矿物质等营养物质，以支持免疫系统的正常发育。例如，可以给宝宝添加富含维生素C的水果泥（如苹果泥、橙子泥等）、富含维生素A的动物肝脏泥等。
2.保证充足睡眠：充足的睡眠有助于宝宝身体的生长发育和免疫系统的修复与调节。婴幼儿每天需要保证足够的睡眠时间，一般新生儿需要16-20小时，随着月龄增加逐渐减少，但也需保证12-14小时左右的睡眠。
3.适当运动：根据宝宝的月龄和身体状况，进行适当的户外活动和运动。比如月龄较大的宝宝可以在家长陪伴下进行爬行、走路等运动，适当的运动可以促进宝宝血液循环，增强体质，提高呼吸道的抗病能力。
（二）改善环境方面
1.保持室内环境良好：经常开窗通风，保持室内空气清新，将室内温度保持在22-25℃，湿度保持在50%-60%。避免室内吸烟，定期清洁室内灰尘、螨尘等，减少过敏原和病原体的存在。
2.根据气候变化及时增减衣物：关注天气预报，根据气温变化为宝宝合理增减衣物，避免宝宝过热或着凉，尤其是在季节交替等气候变化较大的时期。
三、宝宝反复呼吸道感染时的应对建议
（一）及时就医评估
当宝宝反复出现呼吸道感染时，应及时带宝宝到医院就诊，医生会通过详细询问病史、体格检查以及必要的辅助检查（如血常规、C-反应蛋白、病原学检查等）来明确感染的病原体类型和病情严重程度，以便制定合适的诊疗方案。
（二）遵循非药物干预优先原则
1.休息与护理：让宝宝多休息，保证充足的睡眠，家长要注意观察宝宝的精神状态、体温、咳嗽等症状变化。给予宝宝清淡、易消化的饮食，适当多补充水分，有助于缓解呼吸道感染症状。
2.保持呼吸道通畅：如果宝宝有鼻塞，可以使用生理盐水滴鼻等方法来缓解鼻塞，保持呼吸道通畅，利于呼吸。
（三）特殊人群温馨提示
对于低龄宝宝，家长在护理过程中要更加细心。要严格按照儿科安全护理原则进行操作，避免因护理不当加重宝宝的病情。同时，要密切关注宝宝的病情变化，若宝宝出现呼吸急促、高热不退、精神萎靡等异常情况，要立即再次就医，以免延误病情。
