月经期间外阴瘙痒可能由局部卫生不佳、过敏反应、阴道炎症等原因引起，应注意局部卫生、排查过敏因素、就医明确诊断，不同人群如青春期、育龄期、围绝经期女性有不同注意事项，需分别关注其卫生习惯、性生活及激素变化等对瘙痒的影响并采取相应措施。
一、可能的原因及相关解释
（一）局部卫生不佳
女性生理特点影响：女性月经期间会有经血流出，若不及时更换卫生巾等卫生用品，会导致会阴部处于潮湿环境，且经血是细菌等微生物良好的培养基，容易滋生细菌等病原体，从而引发外阴瘙痒。例如，有研究表明，长时间不更换卫生巾会使会阴部局部细菌数量显著增加，增加感染风险。
生活方式因素：部分女性在月经期间可能忽视外阴清洁，只是简单擦拭，没有进行全面清洗，导致局部污垢堆积，刺激外阴皮肤引起瘙痒。比如一些生活节奏较快的女性，在月经期间可能因为忙碌而减少了对外阴的清洁频次。
（二）过敏反应
卫生巾或卫生棉条过敏：不同品牌、材质的卫生巾或卫生棉条可能含有一些致敏物质，如某些香料、化学添加剂等，部分女性可能对其过敏，在月经期间使用后会出现外阴瘙痒、红肿等过敏症状。有相关临床调查显示，约有一定比例的女性会对卫生巾中的某些成分产生过敏反应。
内裤材质过敏：月经期间穿着化纤材质等不透气且容易引起过敏的内裤，也可能导致外阴瘙痒。化纤材质不吸汗，会加重会阴部的潮湿感，同时其表面的一些物质可能会对外阴皮肤产生刺激，引发过敏反应。
（三）阴道炎症
霉菌性阴道炎：月经期间女性阴道局部环境改变，抵抗力相对下降，容易感染白色念珠菌引发霉菌性阴道炎，主要症状包括外阴瘙痒、灼痛，白带呈豆腐渣样等。相关研究发现，月经前后是霉菌性阴道炎的高发时段，与月经期间阴道内环境变化有关。
滴虫性阴道炎：阴道毛滴虫感染可引起滴虫性阴道炎，月经期间也可能发病，表现为外阴瘙痒、白带增多且呈黄绿色、泡沫状等。滴虫适宜在潮湿环境中生存，月经期间的特殊环境为其提供了滋生条件。
二、应对建议
（一）注意局部卫生
及时清洁更换：月经期间要勤换卫生巾，一般建议2-4小时更换一次，保持外阴清洁干燥。同时，每天用温水清洗外阴，清洗时要从前向后洗，避免将肛门处的细菌带到阴道和尿道。
选择合适卫生用品：尽量选择棉质、透气性好且不过敏的卫生巾或卫生棉条，对于有过敏史的女性，可以选择无香型、纯棉材质的产品。另外，内裤要选择宽松、棉质的，避免穿着紧身化纤内裤。
（二）排查过敏因素
更换卫生巾品牌：如果怀疑是卫生巾过敏引起的外阴瘙痒，可以尝试更换不同品牌、不同材质的卫生巾，观察症状是否缓解。
注意内裤材质：选择纯棉、透气性好的内裤，避免穿着新的、材质不明的内裤，减少过敏风险。
（三）就医明确诊断
针对性检查：如果外阴瘙痒症状持续不缓解或伴有其他异常症状，如白带异常、异味等，应及时就医。医生一般会进行妇科检查、白带常规检查等，以明确是否存在阴道炎症等问题，并根据检查结果进行相应治疗。例如，对于霉菌性阴道炎，可能会使用抗真菌药物；对于滴虫性阴道炎，会使用抗滴虫药物等。
三、不同人群的特殊情况及注意事项
（一）青春期女性
注意事项：青春期女性月经初潮后，对月经相关知识了解较少，容易忽视外阴清洁等问题。家长应适当对青春期女性进行月经卫生知识的教育，让其了解月经期间的卫生要点，如正确更换卫生巾、清洗外阴等，帮助她们养成良好的卫生习惯，预防外阴瘙痒等问题的发生。
原因：青春期女性生殖系统尚未完全发育成熟，局部抵抗力相对较弱，若不注意卫生，更容易受到病原体侵袭引发外阴瘙痒等问题。
（二）育龄期女性
注意事项：育龄期女性性生活相对较多，月经期间性生活可能会增加感染风险导致外阴瘙痒，所以月经期间应避免性生活。同时，要定期进行妇科检查，及时发现和处理潜在的阴道炎症等问题。
原因：性生活可能会带入细菌等病原体，月经期间女性宫颈口相对开放，此时性生活更容易引起感染；定期妇科检查有助于早期发现妇科疾病，及时干预。
（三）围绝经期女性
注意事项：围绝经期女性体内激素水平发生变化，阴道黏膜变薄，局部抵抗力下降，月经期间更易出现外阴瘙痒等问题。要注意保持外阴清洁，选择温和的清洁产品，避免使用刺激性强的洗液。同时，若出现外阴瘙痒等症状，应及时就医，因为围绝经期女性患某些妇科疾病的风险增加。
原因：激素水平变化导致阴道局部环境改变，抵抗力降低，容易引发感染等问题；围绝经期女性身体机能逐渐衰退，自身免疫力相对下降，对疾病的抵抗能力减弱。
