焦虑症在情绪、躯体、认知方面有不同表现，且儿童、青少年、女性、老年人等不同人群焦虑症表现各有特点，情绪方面有过度焦虑、易激惹；躯体方面有睡眠障碍、肌肉紧张、自主神经功能紊乱；认知方面有注意力不集中、记忆力减退；儿童焦虑可能体现在学校不安、躯体不适等；青少年更关注社交焦虑；女性与激素及多方面压力有关且躯体症状突出；老年人与躯体疾病、角色变化相关且表现隐晦。
一、情绪方面表现
1.过度焦虑：患者会长期处于过度紧张、担忧的状态，对未来的一些不确定事件过分担心，这种担忧程度往往与实际情况不符。例如，可能会毫无缘由地担心自己或家人的健康、工作、经济状况等，且这种焦虑情绪难以自我控制，持续时间较长。多项研究表明，焦虑症患者大脑中的神经递质失衡，如5-羟色胺、去甲肾上腺素等水平异常，导致情绪调节功能出现障碍，进而引发过度焦虑的表现。
2.易激惹：相比正常人，焦虑症患者更容易因为一些小事而发脾气、生气。即使是很轻微的刺激，也可能触发他们的愤怒情绪，这是因为焦虑状态下患者的情绪耐受性降低。神经影像学研究发现，焦虑症患者的脑岛等脑区活动异常，影响了对情绪的调节和控制，使得他们在面对外界刺激时更易出现易激惹的情况。
二、躯体方面表现
1.睡眠障碍：常见入睡困难、多梦、易惊醒等。长期焦虑会干扰大脑的睡眠调节机制，影响神经递质对睡眠-觉醒周期的调控。例如，焦虑导致的交感神经兴奋会使身体处于警觉状态，难以进入深度睡眠。有研究显示，约70%-90%的焦虑症患者存在睡眠障碍，睡眠质量的下降又会进一步加重焦虑情绪，形成恶性循环。
2.肌肉紧张：患者常常会感到全身肌肉紧绷，尤其是头部、颈部、肩部等部位。这是因为焦虑会引起肌肉持续的收缩反应。长期的肌肉紧张可能导致头痛、颈肩痛等躯体不适。从生理机制上讲，焦虑时体内的应激激素如皮质醇分泌增加，会促使肌肉保持紧张状态以应对所谓的“应激情况”。
3.自主神经功能紊乱：可表现为心悸、心跳加快、呼吸急促、手抖、出汗、口干、尿频等。例如，心悸是由于焦虑引起交感神经兴奋，导致心脏收缩力增强、心率加快；呼吸急促是因为呼吸中枢受到焦虑情绪的影响而出现过度通气。研究发现，焦虑症患者的自主神经系统对刺激的反应过度敏感，当处于焦虑状态时，自主神经的调节失衡，从而出现上述一系列自主神经功能紊乱的症状。
三、认知方面表现
1.注意力不集中：患者很难集中精力专注于某一件事情，思维容易分散。这是因为焦虑的情绪会干扰大脑的认知资源分配，使得注意力难以稳定地聚焦。神经心理学研究表明，焦虑症患者的前额叶等与注意力相关的脑区活动异常，影响了注意力的保持和转移功能。
2.记忆力减退：主要表现为对近期发生的事情记忆模糊，难以回忆起细节。焦虑状态下，大脑的信息处理和存储过程受到影响，神经递质的变化以及应激状态对大脑海马等记忆相关脑区的损伤可能是导致记忆力减退的原因。例如，长期焦虑的患者在回忆日常生活中的事件时，会发现自己很难清晰地回忆起具体的情节和细节。
不同人群焦虑症表现的特点
1.儿童：儿童焦虑症可能表现为在学校难以安心学习，过度担心分离，如害怕与父母分开，可能会出现躯体不适，如肚子痛、头痛等，但往往不会明确表达是因为焦虑情绪引起。他们可能还会出现过度黏人、情绪易波动等情况。这与儿童的认知发展水平和心理适应能力有关，儿童的焦虑情绪可能通过躯体症状或行为表现来体现，由于表达能力有限，需要家长和老师仔细观察其行为变化。
2.青少年：青少年焦虑症除了有上述一般的情绪、躯体和认知表现外，可能更关注社交方面的焦虑，比如担心在同伴中不受欢迎、害怕社交场合出丑等。这与青少年的身心发展特点相关，他们处于自我认同和社交需求强烈的阶段，社交方面的焦虑可能对其学习、生活和人际关系产生较大影响。同时，青少年的神经内分泌系统处于发育阶段，焦虑情绪可能会对其激素水平和大脑发育产生一定影响，需要特别关注其心理状态的调整。
3.女性：女性焦虑症的表现可能与激素水平变化有关，例如在月经前期、孕期、围绝经期等特殊时期，由于激素波动，焦虑症状可能会加重。而且女性在面对家庭、工作等多方面压力时，更容易出现焦虑情绪，其焦虑表现可能在躯体症状上更突出，如更易出现睡眠障碍、肌肉紧张相关的躯体疼痛等。这是因为女性的生理结构和激素调节特点使得她们在应对压力时，焦虑情绪更容易通过躯体症状体现出来。
4.老年人：老年人焦虑症可能与躯体疾病、社会角色变化等因素相关。他们可能会过度担心自己的身体健康状况，害怕患上严重疾病，同时退休后的社会角色转变也可能导致焦虑。老年人的焦虑表现可能更隐晦，比如以躯体不适为主诉，如长期的食欲不振、疲劳等，而情绪方面的表现可能相对不那么突出。这是由于老年人的身体机能下降，对疾病的担忧增加，且社会支持系统可能发生变化，需要关注老年人的心理状态，及时发现焦虑症状并进行干预。
