雌激素低卵巢早衰治疗方法有激素替代治疗、营养干预、心理疏导等。

1.激素替代治疗
在医生指导下使用雌激素类药物(如雌二醇)联合孕激素(如黄体酮),建立人工月经周期,缓解潮热、盗汗、阴道干涩等症状,同时预防骨质疏松。需定期监测乳腺及子宫内膜情况,避免长期过量使用。
2.营养干预
每日摄入50-100克大豆制品补充植物雌激素,亚麻籽、坚果富含木酚素和维生素E,深海鱼类提供ω-3脂肪酸,减轻卵巢炎症。避免高糖高脂饮食,控制体重指数(BMI)在18.5-23.9。
3.心理疏导
通过正念冥想、团体心理治疗缓解焦虑抑郁情绪,必要时短期使用抗抑郁药物。建立稳定社交支持系统,避免长期高压环境。



