尿路感染在饮食应该注意增加水分摄入、清淡饮食、忌高糖食物、适量摄入蛋白质等。

1.增加水分摄入
多喝水,每日饮水量保持在1500-2000毫升,增加排尿量,可频繁冲刷尿道,减少细菌在尿道内停留和繁殖,帮助排出细菌和毒素。
2.清淡饮食
多吃新鲜蔬果,如冬瓜、黄瓜、芹菜、梨等,它们富含水分和维生素,能清热利尿。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,如辣椒、花椒、油炸食品等,以防刺激尿道黏膜,加重炎症。
3.忌高糖食物
过多摄入糖分会使尿液中糖分含量升高,为细菌繁殖提供有利环境,不利于病情恢复,所以要少吃蛋糕、糖果等高糖食品。
4.适量摄入蛋白质
患者可选择瘦肉、鱼类、蛋类等优质蛋白,为身体提供营养,增强抵抗力,但不宜过量,以免加重肾脏负担。



