腰椎滑脱的保守治疗方法包括卧床休息、佩戴支具、物理治疗、药物治疗等。

1.卧床休息
急性期需严格卧床1-2周,选择硬板床保持腰椎中立位,避免腰椎进一步受压。卧床期间可进行踝泵运动预防血栓,每2小时翻身一次防止压疮。
2.佩戴支具
定制硬质腰围限制腰椎活动,每日佩戴不超过8小时,连续使用3-6个月需评估肌肉状态。夜间睡眠时需解除支具,避免长期依赖导致肌肉萎缩。
3.物理治疗
超短波治疗促进局部血液循环,牵引治疗需控制重量在体重1/3以内,体外冲击波缓解软组织粘连。所有治疗需在专业康复师指导下进行,每周2-3次为宜。
4.药物治疗
疼痛明显时遵医嘱使用塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药,肌肉痉挛者可配合盐酸乙哌立松片。合并神经症状需加用甲钴胺片营养神经,避免自行调整剂量。



