慢性滑膜炎治疗方法包括一般治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗等。
1.一般治疗
减少患病关节负重，避免剧烈运动、长时间行走或屈伸，必要时用支具固定制动，减轻滑膜刺激；控制体重，降低关节压力；注意关节保暖，避免受凉诱发炎症；适当进行低强度康复训练（如关节屈伸、肌肉收缩练习），增强关节稳定性，预防肌肉萎缩。
2.药物治疗
疼痛明显时口服非甾体抗炎药（如布洛芬、塞来昔布），减轻炎症和疼痛，避免长期服用；关节积液较多者，可穿刺抽液后注射糖皮质激素（如泼尼松）+玻璃酸钠，快速抗炎、润滑关节，患者应严格遵医嘱用药。
3.物理治疗
采用热敷、超声波、红外线照射等，促进局部血液循环，减轻滑膜水肿和粘连；针灸、艾灸可调节局部气血，缓解疼痛；专业按摩放松周围肌肉，改善关节活动度，避免暴力按压。
4.手术治疗
适用于保守治疗无效、关节积液反复增多、症状严重影响生活者，可行关节镜下滑膜切除术，切除增生的滑膜组织，减少炎症渗出。术后需配合康复训练，促进关节功能恢复。
