玫瑰糠疹可采取日常护理、外用药物、口服药物、物理治疗等方法止痒。
1.日常护理
保持皮肤清洁，用温水清洗，避免使用刺激性强的肥皂和沐浴露。穿着宽松、透气的棉质衣物，减少对皮肤的摩擦。避免搔抓皮肤，剪短指甲，防止破损感染。保持室内凉爽通风，避免出汗刺激皮肤，辅助缓解瘙痒。
2.外用药物
涂抹炉甘石洗剂等药物，具有收敛、止痒的作用，适合无破损的皮损；也可使用糖皮质激素软膏，如氢化可的松乳膏等，可减轻炎症和瘙痒，但避免长期大面积使用。外用药物需在医生指导下使用，涂抹时均匀覆盖皮损部位，缓解瘙痒症状。
3.口服药物
瘙痒明显时，在医生指导下服用抗组胺药，如氯雷他定、西替利嗪等，能快速缓解瘙痒，改善睡眠质量。部分患者可短期使用糖皮质激素，如泼尼松等，可减轻炎症反应，但需严格控制剂量和疗程，避免副作用。
4.物理治疗
窄谱中波紫外线照射治疗能抑制炎症反应，减轻瘙痒，促进皮损消退。治疗需按疗程进行，每周2-3次，每次剂量根据皮肤耐受度调整。物理治疗安全有效，适合药物治疗效果不佳或无法耐受药物的患者。
