关节疼痛的治疗通常需要采取急性期处理、物理治疗、药物治疗、运动康复、手术治疗等措施。
1、急性期处理
关节疼痛急性发作时，应立即停止活动并制动，避免进一步损伤。可用毛巾包裹冰袋冷敷患处，每次15-20分钟，每日3-4次，能有效减轻肿胀和疼痛。同时抬高患肢，促进血液回流，缓解症状。
2、物理治疗
超短波、超声波等物理因子治疗可改善局部血液循环，促进炎症吸收。低频脉冲电刺激能缓解肌肉痉挛，减轻疼痛。对于慢性关节疼痛，热敷、红外线照射等热疗方式可放松肌肉，增加关节活动度。
3、药物治疗
遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等可抑制前列腺素合成，缓解疼痛和炎症。外用膏药或乳膏如氟比洛芬凝胶贴膏，能直接作用于患处，减少胃肠道刺激。关节腔注射玻璃酸钠可润滑关节，减轻软骨磨损。
4、运动康复
在疼痛缓解后，进行适当的康复训练可增强关节周围肌肉力量，提高关节稳定性。如膝关节疼痛者可进行直腿抬高、靠墙静蹲等训练，肩关节疼痛者可进行钟摆运动、爬墙练习等。运动应循序渐进，避免过度劳累。
5、手术治疗
对于严重关节损伤或保守治疗无效的关节疼痛，如关节畸形、关节间隙狭窄等，可考虑手术治疗。关节镜手术可清理关节内病变组织，修复损伤结构。人工关节置换术适用于终末期关节疾病，可显著改善关节功能和生活质量。
关节疼痛持续不缓解或加重，伴有关节红肿、发热、活动受限等症状时，应及时前往医院骨科或风湿免疫科就诊，明确病因后进行针对性治疗。
