女性尿不尽漏尿修复方法为盆底肌训练、控制体重和盆底肌电刺激治疗、药物治疗、手术治疗。
1.盆底肌训练
凯格尔运动是一种简单有效的盆底肌锻炼方法。女性可以随时随地进行，具体做法是有意识地收缩盆底肌肉，每次收缩持续3-5秒，然后放松，重复10-15次为一组，每天进行3-4组。
2.控制体重
过重会增加腹部压力，进而加重尿不尽和漏尿的症状。对于体重超标的女性，通过合理饮食和适度运动来控制体重是很重要的。一般来说，将体重控制在正常范围内（体质指数BMI在18.5-23.9之间），有助于减轻盆底肌的负担，改善尿失禁情况。
3.盆底肌电刺激治疗
盆底肌电刺激治疗是通过仪器产生的电流刺激盆底肌，促进盆底肌的收缩和恢复。临床研究表明，这种治疗方法对于改善尿不尽、漏尿有较好的效果。一般每周进行2-3次治疗，每次治疗时间根据仪器设置和患者情况而定，通常在20-30分钟。
4.药物治疗
托特罗定、索利那新、米拉贝隆等药物适用于膀胱过度活动症引起的尿不尽、漏尿等症状。它可以通过拮抗膀胱平滑肌上的M受体，抑制膀胱的不自主收缩。
5.手术治疗
对于一些经过保守治疗效果不佳的严重尿不尽、漏尿患者，可能需要考虑手术治疗。例如，压力性尿失禁严重的患者可考虑耻骨后膀胱尿道悬吊术等。手术的原理是通过修复盆底结构，增强尿道的阻力，从而改善尿失禁症状。
以上是常见的治疗女性尿不尽漏尿的方法，但需遵医嘱规范选择合适的治疗方法，以免对身体造成不良影响。
