填充式自体脂肪填充原理是从自身脂肪多部位抽取脂肪处理后注射到泪沟利用脂肪细胞存活改善且存活率有一定比例适用自身有一定脂肪量、18岁以上无严重基础疾病者；玻尿酸填充是将玻尿酸注入泪沟凹陷处起填充作用不同品牌维持时间不同适用18岁以上无严重皮肤感染炎症等情况者；胶原蛋白填充是利用胶原蛋白增加局部皮肤容积效果持续时间短适用18岁以上无胶原蛋白过敏史等情况者；激光治疗辅助改善是某些激光刺激泪沟部位皮肤胶原蛋白再生需多次治疗适用20岁以上无严重光过敏等情况者；生活方式调整辅助包括充足睡眠可助改善泪沟、合理饮食多摄入富含维CE及胶原蛋白食物有辅助作用、避免过度用眼可减轻眼部疲劳防止泪沟更明显。
一、填充式填充式填充式填充式自体脂肪填充
1.原理：从自身脂肪较多的部位，如腹部、大腿等抽取适量脂肪，经过处理后注射到泪沟部位，利用脂肪细胞存活来改善泪沟。有研究表明，适当的脂肪处理和注射技术下，脂肪存活率可达到一定比例，能较好地填充泪沟且效果较为持久。
2.适用人群：适用于自身有一定脂肪量可供抽取，且泪沟情况不是特别严重的人群。对于年龄在18岁以上，身体健康，没有严重基础疾病的人群较为合适。但如果是患有严重心脑血管疾病、凝血功能障碍等疾病的人群则不适合。
二、玻尿酸填充
1.原理：将玻尿酸注入泪沟凹陷处，起到填充作用。不同品牌的玻尿酸维持时间有所差异，一般可维持6-12个月左右。例如某品牌玻尿酸经过临床研究，在填充泪沟方面能快速起效，改善外观。
2.适用人群：年龄一般在18岁以上，皮肤没有严重感染、炎症等情况的人群。但对于孕妇、哺乳期女性以及对玻尿酸过敏的人群不建议使用。
三、胶原蛋白填充
1.原理：胶原蛋白是皮肤的组成部分，填充泪沟可以增加局部皮肤的容积。其效果持续时间相对较短，一般在数月左右。临床研究显示，胶原蛋白填充泪沟能在一定程度上改善外观，使皮肤看起来更饱满。
2.适用人群：年龄通常在18岁以上，皮肤状况较好，没有胶原蛋白过敏史等情况的人群。同样，孕妇、哺乳期女性需要谨慎考虑，因为目前关于孕妇、哺乳期使用胶原蛋白填充的安全性数据相对有限。
四、激光治疗辅助改善
1.原理：某些激光可以刺激泪沟部位皮肤的胶原蛋白再生，在一定程度上改善泪沟外观。例如非剥脱性激光，通过产生的热效应刺激皮肤深层的胶原蛋白合成，长期进行激光治疗可能会对泪沟有一定的改善作用，但需要多次治疗。
2.适用人群：年龄一般在20岁以上，皮肤没有严重光过敏等情况的人群。对于患有皮肤肿瘤、正在服用光敏性药物等人群不适合进行激光治疗。
五、生活方式调整辅助
1.充足睡眠：保持充足的睡眠对于改善泪沟有一定帮助。成年人一般需要保证7-8小时的高质量睡眠，睡眠不足可能会加重泪沟的外观。因为睡眠不足会影响身体的新陈代谢和皮肤的状态，导致眼部周围皮肤松弛等问题，从而使泪沟更明显。
2.合理饮食：多摄入富含维生素C、E以及胶原蛋白的食物，如柑橘类水果、坚果、猪蹄等。维生素C、E具有抗氧化作用，有助于保持皮肤的健康状态；胶原蛋白可以补充皮肤中的流失成分，对改善泪沟有一定辅助作用。例如每天摄入一定量的橙子等富含维生素C的水果，长期坚持可能会对皮肤状态有改善，进而对泪沟有一定影响。
3.避免过度用眼：长时间使用电子设备等过度用眼行为会加重眼部疲劳，导致泪沟可能更明显。应注意合理用眼，每隔一段时间休息一下眼睛，可通过远眺、做眼保健操等方式缓解眼部疲劳。
