鸡胸矫正有非手术和手术方法。非手术有佩戴支具和呼吸训练，佩戴支具适用于年龄小、轻度鸡胸患儿需长期坚持；呼吸训练包括深呼吸、扩胸呼吸等可增强呼吸肌力量、锻炼胸部肌肉。手术有传统胸骨沉降术和微创胸骨沉降术（Nuss手术），传统适用于10岁以上中重度患者，微创创伤小恢复快适用于5岁以上患者，选择矫正方法要综合多因素，儿童优先非手术，成人中重度鸡胸手术需权衡利弊，患者要积极配合。
一、非手术矫正方法
（一）佩戴支具矫正
对于年龄较小、鸡胸程度较轻的患儿，可考虑佩戴定制的支具进行矫正。一般来说，在患儿生长发育阶段，通过支具施加适当的外力，限制胸廓的异常发育，从而改善鸡胸外观。例如，相关研究表明，对于6-12岁之间、鸡胸程度为轻度的儿童，坚持佩戴合适的支具一定时间后，约有一定比例（具体比例可参考相关临床研究数据）的患儿胸廓畸形能得到不同程度的改善。但佩戴支具需要长期坚持，并且要定期复查，根据胸廓发育情况调整支具。
（二）呼吸训练
1.深呼吸练习：患者可每天进行多次深呼吸练习。慢慢地吸气，使腹部隆起，然后慢慢地呼气，让腹部回缩，每次练习10-15分钟，每天3-4次。通过深呼吸训练，可以增强呼吸肌的力量，有助于改善胸廓的形态。研究发现，长期坚持正确的呼吸训练能够在一定程度上辅助改善鸡胸情况，尤其是对于那些因呼吸肌力量不足导致胸廓畸形相关问题的患者。
2.特定呼吸动作：比如进行扩胸呼吸，患者站立或端坐，双手慢慢向两侧打开，同时深吸气，使胸部尽量扩张，然后缓慢呼气，重复进行。这种扩胸呼吸动作可以锻炼胸部肌肉，对改善鸡胸有一定帮助。不同年龄的患者都可以进行适当的呼吸训练，但儿童在进行呼吸训练时，家长需要在一旁指导，确保动作规范。
二、手术矫正方法
（一）传统胸骨沉降术
1.手术原理：通过切断胸骨，将胸骨整体向下沉降，然后用钢丝等固定材料将胸骨固定在合适位置，以改善胸廓的畸形状况。这种手术适用于一些中重度鸡胸患者。手术过程中需要精细操作，要准确判断胸骨的位置和畸形程度，以确保沉降后的胸骨位置合适，能够有效纠正胸廓畸形。
2.适用人群及注意事项：一般适用于10岁以上、鸡胸程度较为明显且影响心肺功能或外观严重的患者。对于成人来说，手术前需要进行全面的身体评估，包括心肺功能检查等，以确保患者能够耐受手术。术后需要严格护理，包括伤口的护理，防止感染，同时要注意胸廓的固定情况，避免过早活动导致胸骨位置偏移等并发症。
（二）微创胸骨沉降术（Nuss手术）
1.手术原理：利用特制的胸廓塑形钢板，通过腋下等小切口将钢板放置在胸骨后，将凹陷的胸骨向外抬起，从而矫正鸡胸。这种手术相对传统手术创伤较小，恢复相对较快。例如，在一些临床案例中，采用Nuss手术治疗鸡胸，患者术后胸部外观改善明显，且恢复时间比传统手术有所缩短。
2.适用人群及注意事项：适用于年龄较大一些的患者，一般年龄在5岁以上且胸廓有一定发育基础的患者。对于成人患者，手术前同样需要进行详细的身体检查，评估钢板放置的可行性等。术后要注意避免胸部受到外力撞击，防止钢板移位等情况发生，同时要按照医生要求定期复查，观察胸廓恢复情况。
在考虑鸡胸矫正方法时，需要综合患者的年龄、鸡胸的严重程度、身体整体健康状况等多方面因素。对于儿童患者，应优先考虑非手术的矫正方法，如支具和呼吸训练等，因为儿童身体还在发育过程中，非手术方法可能更有利于其生长发育且风险相对较低；而对于成人中重度鸡胸患者，手术矫正可能是更有效的方法，但手术也存在一定风险，需要谨慎权衡利弊。同时，在整个矫正过程中，患者要保持积极的心态，配合医生的治疗和康复训练。
