风寒感冒后喉咙痒、咳嗽的病因机制包括中医肺气失宣及西医炎症反应等；非药物干预有饮食调整（选温热适宜食物、避生冷油腻辛辣）和生活方式调整（保室内适宜环境、充足休息、注意保暖）；特殊人群如儿童、老年人、孕妇有各自注意事项；若非药物干预无效或加重需医疗干预，医生会评估并据情处理，如查因及用安全药物等。
一、病因机制
风寒感冒后喉咙痒、咳嗽主要是由于风寒之邪侵袭人体，导致肺气失宣。风寒外袭，首先犯肺，使肺的宣发功能失常，肺气上逆则引起咳嗽；同时，风寒之邪刺激咽喉部，导致喉咙痒。从中医角度看，风寒之邪客于肺卫，皮毛受邪，内舍于肺，肺失清肃，气道挛急而发为咳嗽，咽喉为肺之门户，肺气不宣影响咽喉则出现喉咙痒的症状。现代医学认为，可能是病毒或细菌等病原体感染后，引起咽喉部及气道黏膜炎症反应，炎性介质刺激神经末梢导致喉咙痒，气道炎症导致气道高反应性引起咳嗽。
二、非药物干预措施
饮食调整：
适宜食物：可适当多吃一些温热性质的食物，如生姜红糖水，生姜性温，有发散风寒的作用，红糖能补益中气，二者搭配有助于驱散风寒，缓解喉咙痒、咳嗽症状；还可以吃一些梨炖川贝，梨有润肺止咳的功效，川贝能清热润肺、化痰止咳，对于风寒感冒后咳嗽有一定的缓解作用，但要注意如果是风寒咳嗽，川贝的用量和配伍需恰当，避免过于寒凉。
禁忌食物：应避免食用生冷、油腻、辛辣刺激性食物，如冰淇淋、肥肉、辣椒等。生冷食物会加重风寒束表的情况，油腻食物不易消化，会加重脾胃负担，辛辣食物会刺激咽喉和气道，使喉咙痒、咳嗽症状加重。
生活方式调整：
居住环境：保持室内空气流通，温度适宜，一般维持在20-25℃左右，湿度在50%-60%为宜。干燥的空气会刺激咽喉，适宜的湿度有助于保持气道黏膜湿润，缓解喉咙痒。
休息：保证充足的睡眠，睡眠时身体的自我修复功能增强，有利于机体对抗风寒之邪。儿童患者需要更多的休息时间，年龄越小，所需睡眠时间相对越长，良好的休息有助于病情恢复。
保暖：注意保暖，避免再次受寒，根据天气变化及时增减衣物。尤其是儿童，体温调节能力较弱，更要注意保暖，防止风寒之邪再次入侵加重病情。
三、特殊人群注意事项
儿童：儿童风寒感冒后出现喉咙痒、咳嗽时，更要注重非药物干预。饮食上要特别注意选择易消化、温热的食物，避免因饮食不当加重不适。生活中要保证充足的休息，家长要密切关注儿童的体温、精神状态等情况，若咳嗽持续不缓解或出现发热、呼吸急促等异常情况，应及时就医。儿童的气道较狭窄，病情变化可能较快，所以需要格外警惕。
老年人：老年人身体机能衰退，风寒感冒后喉咙痒、咳嗽时，在生活方式调整方面，要更加注意居住环境的舒适，避免剧烈活动后受凉。饮食上要选择营养丰富、易于消化的食物，同时要关注老年人是否有基础疾病，如慢性支气管炎、心脏病等，这些基础疾病可能会因喉咙痒、咳嗽而加重，所以如果老年人症状持续不改善或有基础疾病加重的迹象，应及时就医。
孕妇：孕妇风寒感冒后喉咙痒、咳嗽时，非药物干预是首要的。饮食上要谨慎选择，避免食用可能对胎儿有影响的食物。生活中要注意休息和保暖，由于孕妇的特殊性，用药需要格外谨慎，若症状较重，应在医生指导下进行安全的干预措施，不能自行随意用药，以免影响胎儿健康。
四、医疗干预的一般原则（若非药物干预无效或症状加重时）
如果通过非药物干预后喉咙痒、咳嗽症状仍无改善甚至加重，应考虑就医进行医疗干预。医生会根据具体情况进行评估，可能会进行相关检查，如血常规等，以明确是否有继发细菌感染等情况。如果是单纯的风寒感冒后引起的喉咙痒、咳嗽，可能会根据病情给予一些具有疏风散寒、宣肺止咳作用的中药制剂，但会严格考虑药物对不同人群的安全性，尤其要注意孕妇、儿童等特殊人群的用药禁忌，优先选择对胎儿、儿童影响较小的药物或治疗方法。
