人体经络包括手三阴经（手太阴肺经、手少阴心经、手厥阴心包经）、手三阳经（手阳明大肠经、手太阳小肠经、手少阳三焦经）、足三阴经（足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经）、足三阳经（足阳明胃经、足太阳膀胱经、足少阳胆经），分别与相应脏腑相关，在人体生理功能中发挥不同作用，对各系统健康有重要影响，不同人群在经络出现问题时表现各异。
手少阴心经：起于心中，出属心系（心与其他脏器相连的脉络），下行穿过膈肌，络小肠。其支脉从心系向上，挟着咽喉上行，连系于“目系”（眼球连系于脑的部位）。直行的脉从心系出来，退回上行经过肺，向下浅出腋下（极泉穴），沿上肢内侧后缘，过肘窝，经掌后锐骨端，进入掌内后缘，沿小指桡侧出小指桡侧端（少冲穴）。心经与心脏功能密切相关，对心血管系统的调节起重要作用，不同性别在心经相关问题上可能有不同的易患倾向，女性在经期、孕期等特殊时期可能心经相关症状更易显现。
手厥阴心包经：起于胸中，出属心包络，向下通过膈肌，依次络于上、中、下三焦。它的支脉从胸中分出，沿胸浅出胁部，当腋下3寸处（天池穴）向上至腋窝下，沿上肢内侧中线入肘，过腕部，入掌中，沿中指桡侧至末端（中冲穴）。心包经有代心受邪的作用，在一些心脏相关病症中起到保护心脏的作用，不同生活方式的人群，如长期熬夜、压力大的人，更易出现心包经气血不畅的情况，进而影响身体机能。
手三阳经
手阳明大肠经：起于食指桡侧端（商阳穴），经过手背行于上肢伸侧前缘，上肩，至肩关节前缘，向后到第七颈椎棘突下（大椎穴），再向前下行入缺盆（锁骨上窝），进入胸腔络肺，向下通过膈肌，属大肠。它主要负责大肠的传导功能等，对于消化系统相关问题有重要影响，不同病史人群，如有肠道疾病史的人，大肠经的状态可能更易反映肠道的健康状况，需要特别关注其气血运行情况。
手太阳小肠经：起于小指尺侧端（少泽穴），沿手背外侧上行，过腕部，出于尺骨茎突，直上沿上肢外侧后缘，经肩部，到锁骨上窝，深入胸腔，络心，沿食管下行，穿过膈肌，到达胃部，下行，属小肠。小肠经与小肠的消化吸收功能相关，对于营养物质的吸收等起着重要作用，不同年龄阶段的人群，在小肠经出现问题时，表现的症状轻重可能不同，儿童可能出现消化不良等表现，成人可能有腹痛、腹泻等情况。
手少阳三焦经：起于无名指尺侧端（关冲穴），向上出于小指与无名指之间，沿手背，上行过腕部，沿上肢外侧中线进入肘尖，沿上臂外侧中线，上达肩部，交出足少阳经的后面，进入缺盆，分布于胸中，散络于心包，向下通过膈肌，依次属上、中、下三焦。三焦经对全身的气化功能有调节作用，涉及多个脏腑的功能协调，不同性别在三焦经相关问题上可能有不同的表现，男性在过度劳累等情况下可能更易出现三焦经不畅的情况。
足三阴经
足太阴脾经：起于足大趾内侧端（隐白穴），沿内侧赤白肉际，上行过内踝的前缘，沿小腿内侧正中线上行，在内踝上8寸处，交出足厥阴经之前，上行沿大腿内侧前缘，进入腹部，属脾，络胃，向上穿过膈肌，沿食管两旁，连舌本，散舌下。脾经主要参与脾胃的运化功能，对于营养的摄取和运输等至关重要，不同生活方式的人群，如饮食不规律的人，脾经的功能更易受到影响，进而出现腹胀、便溏等脾胃功能失调的表现。
足少阴肾经：起于足小趾下，斜走足心（涌泉穴），出行于舟骨粗隆下，沿内踝后，进入足跟，向上沿小腿内侧后缘上行，腘窝内侧，沿大腿内侧后缘上行，贯脊柱，属肾，络膀胱。其直行脉从肾向上通过肝和膈肌，进入肺中，沿喉咙，到舌根两旁。肾经与肾脏的功能密切相关，对生长发育、生殖等起着关键作用，不同年龄阶段的人群，在肾经出现问题时，表现不同，儿童可能影响生长发育，成人可能出现腰膝酸软、性功能减退等情况。
足厥阴肝经：起于足大趾背毫毛部（大敦穴），沿足背内侧向上，经过内踝前1寸处（中封穴），上行小腿内侧，至内踝上8寸处交出于足太阴经的后面，上行膝内侧，沿大腿内侧中线进入阴毛中，绕阴器，至小腹，挟胃两旁，属肝，络胆，向上穿过膈肌，分布于胁肋部，沿喉咙的后边，向上进入鼻咽部，连目系，上出额部，与督脉会于头顶。肝经与肝脏的疏泄功能等相关，对于情绪调节、气血运行等有重要作用，不同性别在肝经相关问题上可能有不同的体现，女性在月经周期等生理阶段，肝经的气血变化更为明显。
足三阳经
足阳明胃经：起于鼻旁（迎香穴），上行鼻根，与足太阳经交会，向下沿鼻外侧下行，入上齿中，还出，挟口两旁，环绕嘴唇，在颏唇沟承浆穴处左右相交，退回沿下颌骨后下缘到大迎穴处，沿下颌角上行过耳前，经颧弓，到额前发际（神庭穴）。它的支脉从大迎前下走人迎穴，沿喉咙向下后行至大椎，折向前行，入缺盆，下行穿过膈肌，属胃，络脾。胃经主要负责胃的受纳和腐熟水谷等功能，对于消化系统的正常运转至关重要，不同病史人群，如有胃部疾病史的人，胃经的状态能反映胃部的健康程度，需要密切关注其气血情况。
足太阳膀胱经：起于目内眦（睛明穴），上额，交于巅顶（百会穴）。其支脉从巅顶分出到耳上角。直行脉从巅顶入颅内络脑，复出沿枕项部下行，从肩胛内侧spine两旁下行入内，穿过膈肌，络肾，属膀胱。它的支脉从腰部分出，沿脊柱两旁下行，穿过膈肌，络膀胱，继续下行进入臀部，沿大腿后侧外缘下行，经腘窝至小腿后侧外缘，出外踝后，沿足背外侧缘至小趾外侧端（至阴穴）。膀胱经是人体最大的排毒通道，对水液代谢等起着重要作用，不同生活方式的人群，如长期久坐、缺乏运动的人，膀胱经的气血运行可能不畅，影响身体的排毒功能。
足少阳胆经：起于目外眦（瞳子髎穴），向上到达额角，下行至耳后（完骨穴），再折向上行，经额部至眉上，又向后折至风池穴，沿颈下行至肩上，左右交会于大椎穴，分开前行入缺盆。它的支脉从耳后进入耳中，出走耳前，至目外眦后方。另一支脉从目外眦分出，下行至大迎穴，同手少阳经分布于面颊部的支脉相合，行至目眶下，下行经颊车，由颈部下行至缺盆，深入胸腔，络肝，属胆，沿胁里浅出气街，绕毛际，横向至环跳穴处。胆经与胆囊的功能相关，对胆汁的分泌和排泄等有调节作用，不同性别在胆经相关问题上可能有不同的表现，女性在经期等特殊时期，胆经的气血变化可能影响情绪等方面。
