植物神经紊乱的治疗方法主要包括一般治疗、心理治疗、药物治疗等。

1.一般治疗
规律作息,每天保证7-8小时的睡眠时间。适当进行体育锻炼,如散步、瑜伽、太极拳等,增强体质。培养兴趣爱好,如绘画、音乐等,缓解精神压力。
2.心理治疗
进行心理疏导,帮助患者认识自身问题,调整心态,减轻焦虑、抑郁等不良情绪。可采用认知行为疗法、森田疗法等。
3.药物治疗
如果伴有焦虑症状,可使用抗焦虑药物,如丁螺环酮等。伴有抑郁症状者,使用抗抑郁药物,如舍曲林、氟西汀等。还可使用谷维素、维生素B1等调节植物神经功能。药物需遵医嘱使用。



