上火牙龈肿痛可以采取饮食调理、清洁口腔、药物治疗等方法处理。

1.饮食调理
多吃清热降火食物,如苦瓜、冬瓜、绿豆等。苦瓜清热解毒,冬瓜利水消肿,绿豆可煮成绿豆汤饮用,帮助清除体内火气。同时,避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,如辣椒、油炸食品等,以防加重上火症状。
2.清洁口腔
坚持早晚刷牙,饭后漱口,使用软毛牙刷和温和的牙膏,避免损伤牙龈。也可使用具有消炎作用的漱口水,如复方氯己定含漱液,但需遵医嘱使用,减少口腔细菌滋生,缓解牙龈肿痛。
3.药物治疗
若牙龈肿痛较严重,可在医生指导下使用药物。局部可涂抹碘甘油,有消炎收敛作用。也可遵医嘱口服清热降火的中成药,如牛黄解毒片、黄连上清片等。



