肾虚是中医术语,指肾脏精气阴阳不足,并非单一疾病,而是一组中医证候的统称。

中医认为肾为“先天之本”,主藏精、主水、主纳气,肾虚核心是肾脏功能减退,多与先天禀赋不足、后天劳累过度、久病耗伤、年老体衰、房事不节等因素相关。肾虚并非单一类型,主要分为肾阳虚和肾阴虚,二者症状各有侧重,肾阳虚多表现为畏寒怕冷、手脚冰凉、腰膝酸软冷痛、夜尿多等;肾阴虚则以潮热盗汗、口干咽燥、头晕耳鸣、腰膝酸痛等为典型表现。
需要注意的是,中医“肾虚”与西医解剖学上的“肾脏”并非同一概念,不能等同于西医的肾脏疾病。很多人会将疲劳乏力、腰酸等症状盲目归为肾虚,其实这些症状可能由多种原因引起。判断是否肾虚、属于哪种类型,需结合整体症状、舌脉等综合辨证,不能仅凭单一表现下结论,更不能自行盲目进补。



