怎样预防脑出血和脑梗死

来源:民福康

预防脑出血和脑梗死的方法为控制高血压、管理糖尿病、健康的生活方式、定期体检、控制血脂异常等。

1.控制高血压

通过低盐饮食、适量运动、戒烟限酒等生活方式调整,配合药物治疗,将血压控制在正常范围内,降低脑血管破裂或堵塞风险。

2.管理糖尿病

通过饮食控制、运动和药物治疗,维持血糖稳定,减少高血糖对血管的损伤,降低脑血管疾病发生率。

3.健康的生活方式

均衡饮食,多摄入蔬菜、水果、全谷类食物和低脂肪蛋白质;每周至少进行150分钟中等强度有氧运动;戒烟限酒,保持健康体重,减少血管负担。

4.定期体检

定期测量血压、血糖、血脂等指标,进行脑血管检查如颈动脉超声、磁共振血管成像,早期发现潜在问题并干预。

5.控制血脂异常

通过饮食调整和药物治疗,降低胆固醇和甘油三酯水平,减少动脉粥样硬化风险。

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高血压
高血压意思是人体内流动的血液对血管壁造成的压力持续高于正常值,根据血压升高的水平可分为1级、2级、3级;还可分为单纯收缩期高血压、单纯舒张期高血压。
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老年人脑梗治疗方法?
卫建华 副主任医师
淮安市中医院 三甲
老年人患有脑梗,可以在医生指导下服用胞二磷胆碱等神经保护类药物,预防神经功能缺损。其次,患者需要做血压以及血糖监测,如果存在高血压,需要服用钙拮抗剂、血管紧张素转化酶抑制剂等降压药物,控制血压。此外,患者需要保持平稳的情绪,规律作息,如果大脑半球 大面积脑梗死,在无禁忌证的情况下,可以做手术,比如部
什么是多发性脑梗死
杜俊秋 副主任医师
淮安市第二人民医院 三甲
你表哥的父亲前几天出现头晕,到医院检查发现是多发性脑梗死,这种情况考虑应该是多发腔隙性脑梗死的原因导致的,提示脑动脉硬化而引起的。所以如果诊断为多发性脑梗死,提示脑部的小动脉粥样硬化还是比较严重的,所以出现这种情况,建议最好及时用阿司匹林肠溶片,他汀类的药物,同时应用要控制血压,血糖的平稳。急性期可
急性脑出血症状及表现?
胡勇 主任医师
淮安市中医院 三甲
急性脑出血时患者多会有剧烈头痛、呕吐、头晕、眩晕、颈部强直、肢体半身不遂等症状,还多会有运动性失语、感觉性失语、中枢性面瘫、步态不稳、偏身感觉障碍、大小便失禁等症状,严重会引起昏迷发生。还有些脑出血患者会有言语含糊不清、吞咽困难、偏盲、假性延髓性麻痹、脑疝等症状出现。急性期患者应卧床休息,保持生命体
脑出血的前兆是什么?
杨道海 副主任医师
淮安市中医院 三甲
一般脑出血的前兆有突发性头晕、头痛、恶心、呕吐、四肢麻木、肢体乏力、流口水、说话不清楚、步态不稳、面部发麻、暂时性视物模糊等,其中呕吐常呈喷射性。患者的血压也会升高,并且不容易通过降压药物降低。脑出血是一种由脑血管破裂出血所致的疾病,主要与心脑血管疾病有关,比如高血压合并小动脉硬化、动脉瘤、脑动脉畸
脑梗死的饮食要注意什么?
吴娜 副主任医师
吉林市人民医院 三甲
脑梗死患者在饮食上要有节制,可以少食多餐,但是不能暴饮暴食,饮食要以清淡和容易消化为主,吃些蔬菜水果,补充维生素,避免辛辣刺激性食物,不要喝酒,还有动物肝脏、肥肉等也是要避免的,可以选择优质蛋白的食物,比如牛奶、鱼肉等,调整好饮食习惯。
请问脑出血可以彻底治好吗?
吴娜 副主任医师
吉林市人民医院 三甲
脑出血的死亡率很高,幸存者会有多种后遗症,脑出血能治好,但是后遗症不可治愈。基底节区脑出血会导致对侧肢体偏瘫和感觉障碍。出血量小的,偏瘫多可部分恢复,但严重的则不能恢复。肢体康复治疗效果因人而异,高压氧效果较好,可以尝试。一般半年后就定型了,后遗症也没办法了。
脑出血低烧怎么回事?
杨军 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三甲
脑出血的病人有低烧的表现,可能是目前处于血肿吸收期,出血部位在丘脑或者脑室,这个时期因为血肿吸收可以产生致热物质导致患者出现轻度发热,体温一般不会超过38度,如果出现高热可以考虑是有颅内感染。
多发脑梗死多久可以恢复正常?
杨军 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三甲
多发脑梗死需要根据患者的病情来判断恢复时间,若是脑梗症状较轻,其恢复时间大概在6个月左右;若是脑梗症状较重,其恢复时间大概在1年或者更长。患者需要避免情绪激动,防止加重病情。
脑梗死吃什么食物好?
吴娜 副主任医师
吉林市人民医院 三甲
你好,脑梗还死是常见的脑病疾病,病死率比较高,脑梗死的患者在饮食上一般要忌高脂肪、高胆固醇、高热量的食物,建议低盐低脂肪饮食,平时可以多吃一点蔬菜水果,如西红柿、芹菜、山楂、豆制品、深色蔬菜等。
脑出血危险期多少天?
吴娜 副主任医师
吉林市人民医院 三甲
脑出血主要是患有颅脑疾病,如脑膜炎、脑卒中等,或外伤导致的,在脑出血后危险期在两周左右,在这期间您要控制好情绪及血糖血压,以免病情加重,还可以服用降低颅内压的药物治疗。
脑出血是中老年人才会得吗
肖新桃 主任医师
娄底市中心医院 三甲
脑出血常见于中老年患者,特别是血压控制差,长时间服药不规则的患者,在血管病变的基础上,容易发生高血压性的脑出血。脑出血不是老年人的特例,随着生活水平的提高,脑出血的患者年龄逐步地年轻化,部分30~40岁的患者,也可以发生脑出血。青壮年、青少年发生脑出血可能存在明确引起出血的原因,比如脑部的动脉瘤,脑部的动静脉畸形,脑部海绵状血管瘤以及脑肿
脑梗死后瘫痪如何康复治疗
高伟 主任医师
临汾市人民医院 三甲
脑梗死以后引起的偏瘫也要看是急性期还是恢复期,或者是后遗症期,如果是急性期,要根据患者偏瘫的瘫痪程度来定,如果是完全瘫痪了完全不能动了,就要做被动康复,比方治疗师给他做手法、做电刺激、做针灸等这些方法就是被动的康复。如果患者的功能还可以,脑梗死造成的瘫痪比方在三级或者三级以上他就可以做主动的康复,比如电动起立床,登圈做四肢联动等等,或者在
脑出血引起偏瘫怎么办
肖新桃 主任医师
娄底市中心医院 三甲
脑出血引起的偏瘫最好的方法就是进行规范性的康复功能训练。在脑出血的急性期,首先要保持肢体良好的位置摆放,在病情恢复期可以很好地预防上肢屈曲的痉挛和下肢伸直痉挛。在病情的恢复期要根据病人具体的病情来进行评估,然后给予相应的功能锻炼。如果肌力很差或者没有,需要康复治疗师给予被动的训练,保持关节的活动度,预防关节挛缩。如果肌力在1~2级,可以给
脑梗死多久能恢复正常
杜琳 主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
脑梗塞不一定能够恢复正常,因为每个人情况不一样。脑梗塞之后,有些人由于梗塞位置比较好,梗塞在功能很少区域,那么往往会很快恢复,可能半年之内就会恢复。但是如果梗塞位置非常不好,正好在关键脑区,比如内囊,在内囊膝部或内囊下肢,这种情况就不可能完全恢复。另外,由于脑梗塞疾病本身就是高致残性疾病,所以不可能恢复到正常状态。
腔隙性脑梗死是什么
刘健 主任医师
天津医科大学第二医院 三甲
腔隙性脑梗死是颅内小穿支动脉闭塞,导致局部脑组织失去供血,脑细胞坏死从而出现相应的神经功能受损,属于临床综合征。因为缺血、坏死和液化的脑组织被吞噬细胞转移走形成小空腔,所以称为腔隙性脑梗死,患者通常会伴有高血压等危险因素。
多发腔隙性脑梗死严重吗
陈宏璘 主任医师
宿迁市第一人民医院 三甲
多发腔隙性脑梗死一般不会引起比较严重的临床症状,但是一定要明确引起多发腔隙性脑梗死的原因,比如高血压、糖尿病,这都是引起改变的主要原因,所以平时要控制好血压以及血糖。同时,平时一些不良生活习惯对多发腔隙性脑梗死发生也起到一定促进作用,比如吸烟、饮酒等。所以多发腔隙性脑梗死治疗关键是要预防再次发生,平时可以服用拜阿司匹林等一些药物治疗,并养
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