长期饮食不规律者、幽门螺杆菌感染者、长期服用非甾体抗炎药者、精神压力大的人群、吸烟与酗酒人群等容易得胃窦炎。
1.长期饮食不规律者
饮食不规律会打乱胃酸分泌节律，空腹时胃酸持续分泌却无食物中和，直接侵蚀胃窦黏膜；进食后胃酸分泌不足又会导致食物滞留，延长胃窦排空时间，加重黏膜负担。此外，饥饱交替会使胃窦频繁收缩舒张，黏膜反复摩擦受损，修复能力下降，从而引发胃窦炎。
2.幽门螺杆菌感染者
幽门螺杆菌定植胃窦后，会分泌尿素酶分解尿素产生氨，中和局部胃酸形成保护层，同时释放毒素破坏胃窦上皮细胞。其鞭毛穿透黏液层后，会诱导免疫细胞聚集，释放炎症因子，直接破坏胃窦上皮细胞，引发炎症反应。
3.长期服用非甾体抗炎药者
如果患者长期服用布洛芬胶囊、吲哚美辛胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药，会抑制环氧化酶，减少前列腺素合成，削弱胃窦黏膜的黏液分泌和血流供应，屏障功能下降。而且，因胃窦排空较慢，局部药物浓度升高，加剧黏膜损伤，易引发胃窦炎症。
4.精神压力大的人群
长期精神紧张会激活交感神经，抑制胃窦蠕动并减少黏液分泌，同时促进胃酸分泌，导致黏膜暴露于高酸环境。其次，压力还会通过下丘脑-垂体-肾上腺轴释放皮质醇，抑制黏膜修复，使胃窦更易受损伤，发生炎症。
5.吸烟与酗酒人群
烟草中的尼古丁会刺激胃窦黏膜血管收缩，减少局部血流，导致黏膜缺血缺氧，修复能力下降。酒精可直接溶解胃窦黏液层，破坏黏膜屏障，使胃酸和消化酶直接接触上皮细胞。如果健康人群日常抽烟或者酗酒，患胃窦炎风险会明显升高。
胃窦炎患者要以软食为主，如小米粥、山药泥、蒸蛋、面条等，同时，每餐要保证七分饱，两餐间隔4-5小时，晚餐与睡眠间隔3小时以上，以减轻胃部负担。如果出现呕血、黑便、体重骤降、持续腹痛或呕吐等症状，要尽快到医院的消化内科就诊。
