通常收缩压超过140mmhg，舒张压超过90mmhg时，脑梗死容易复发。长期高血压会持续损伤脑血管内皮，加速动脉粥样硬化进程，使脂质更易沉积形成不稳定斑块。当血压剧烈波动时，斑块可能会破裂脱落，释放脂核物质引发血栓，堵塞脑部小动脉导致脑梗死复发。
血压水平不稳定的患者日常要减少钠盐摄入，每日不超过5克，避免食物咸鱼、咸菜、咸肉等腌制食品，同时要多吃香蕉、菠菜、土豆等富含钾的食物，对维持血压水平稳定有帮助。
患者每周要至少进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，或75分钟的高强度运动，如篮球、足球、波比跳等，可分3-5次完成。运动可增强心肺功能，降低血管阻力，辅助降低血压。需注意，运动需循序渐进，不可在短时间过度运动，以免导致血压骤升。
长期熬夜或精神紧张会激活交感神经，导致血压升高，故而建议患者每日保证7-8小时睡眠，避免熬夜；可通过冥想、深呼吸、瑜伽等方式缓解压力，保持情绪稳定。
若出现突发口角歪斜、单侧肢体无力或麻木、言语不清等疑似脑梗死复发的情况，要尽快到医院神经内科就诊。
