肌腱断裂的患者通常14-28天能过危险期，具体度过危险期的时间通常与损伤的严重程度、修复方式、个体差异等因素有关。
1.损伤的严重程度
若为轻度肌腱部分断裂，软组织损伤较轻，出血、水肿及炎症反应不明显，恢复速度较快，通常14天左右可度过危险期。若为重度完全断裂，甚至伴随肌腱缺损、周围神经血管损伤，局部损伤严重且修复难度大，炎症消退和组织愈合需更长时间，一般需21-28天才能度过危险期。
2.修复方式
如果患者采用手术治疗，可直接对断裂肌腱进行精准复位固定，减少组织错位愈合风险，炎症和水肿消退更快，通常14天左右即可度过危险期，能降低二次损伤概率。如果患者采用保守治疗，肌腱愈合依赖自身组织修复，过程相对缓慢，危险期多为21-28天。
3.个体差异
如果年轻患者新陈代谢快，组织再生和修复能力强，免疫功能良好，炎症消退迅速，一般14天左右就能度过危险期；老年患者新陈代谢缓慢，组织修复能力下降，且可能合并糖尿病、骨质疏松等基础疾病，会延缓肌腱愈合，炎症持续时间更长，通常要28天左右才能度过危险期。
患者在肌腱断裂后需立即停止活动，尽快到医院骨科就诊，通过触诊、超声或磁共振检查明确诊断，评估断裂的严重程度和部位。若病情较轻，可使用支具、石膏或夹板固定患肢，保持肌腱松弛位，促进恢复。
