皮肤瘙痒一挠就起成串疙瘩多为人工荨麻疹，其发生与自身免疫、皮肤屏障功能、精神神经因素有关，不同人群有不同特点，需从皮肤护理、避免刺激因素等方面预防，频繁或严重时应及时就医。
一、可能的原因
皮肤瘙痒一挠就起成串疙瘩，这种情况多考虑为人工荨麻疹，又称为皮肤划痕症，其发生机制主要与皮肤受到外界机械性刺激后，肥大细胞等释放炎症介质有关。
（一）自身免疫因素
部分人群可能存在自身免疫紊乱情况，机体免疫系统错误地将自身皮肤组织中的某些成分当作外来异物进行攻击，当皮肤受到搔抓等机械刺激时，更容易激发免疫反应，导致肥大细胞等释放组胺等物质，引起皮肤血管通透性增加，出现风团样的成串疙瘩。例如，一些患有自身免疫性疾病（如类风湿关节炎等）的患者，发生人工荨麻疹的概率相对较高。
（二）皮肤屏障功能异常
皮肤的屏障功能可以抵御外界刺激和防止水分流失等。如果皮肤屏障功能受损，比如长期使用某些刺激性化妆品、处于干燥环境等，皮肤的防御能力下降，对外界机械刺激的耐受能力减弱，搔抓时就容易引发皮肤的变态反应，出现成串疙瘩。比如长期处于空调房间，空气干燥，皮肤水分丢失，屏障功能受损，更易出现皮肤划痕后起疙瘩的情况。
（三）精神神经因素
精神紧张、焦虑、抑郁等情绪状态可能会影响神经系统对皮肤的调节。当人处于紧张状态时，神经系统会通过神经递质等途径影响皮肤的血管和细胞反应，使得皮肤在受到搔抓等刺激时更容易出现风团。例如，一些考试紧张的学生、工作压力大的人群，可能会更容易出现人工荨麻疹的表现。
二、不同人群的特点及应对
（一）儿童
儿童皮肤较为娇嫩，皮肤屏障功能相对较弱，发生人工荨麻疹时，家长要注意避免儿童搔抓皮肤，可以给儿童剪短指甲，防止搔抓导致皮肤破损继发感染。同时，要观察儿童是否有其他伴随症状，如是否伴有发热、呼吸道症状等，因为儿童免疫系统尚未完全发育成熟，需要警惕是否有其他感染性疾病等因素诱发。另外，儿童使用药物需格外谨慎，优先考虑非药物干预，如保持皮肤清洁、避免过热等。
（二）成年人
成年人如果出现人工荨麻疹，要注意调整生活方式，保持心情舒畅，避免精神过度紧张。同时，要注意皮肤的护理，选择温和的护肤品，避免使用刺激性强的化妆品。如果症状较为明显，影响生活质量，可以在医生指导下进行相应的检查，排除其他潜在的疾病因素。
（三）老年人
老年人皮肤老化，皮肤屏障功能进一步减退，发生人工荨麻疹时，要注意皮肤的保湿，可以使用一些温和的保湿霜。同时，老年人可能合并有其他基础疾病，在选择干预措施时要综合考虑基础疾病情况。比如老年人如果有糖尿病等基础病，在皮肤护理和治疗时要更加谨慎，避免因皮肤问题引发其他并发症。
三、预防及注意事项
（一）皮肤护理方面
保持皮肤清洁，避免过度清洁导致皮肤屏障受损。选择宽松、柔软的衣物，减少对皮肤的摩擦刺激。注意皮肤保湿，根据季节和环境选择合适的保湿产品，如在干燥季节可适当增加保湿霜的使用频率。
（二）避免刺激因素
尽量避免搔抓、摩擦等机械性刺激皮肤。注意情绪调节，保持心态平和，避免长期处于精神紧张状态。注意饮食，避免食用可能引起过敏的食物，如某些海鲜、辛辣食物等，虽然食物过敏不一定直接导致人工荨麻疹，但对于部分患者可能会有一定影响。
如果皮肤瘙痒一挠就起成串疙瘩的情况频繁出现或症状严重影响生活，建议及时就医，进行相关检查，明确诊断后在医生指导下进行规范处理。
