体温低可由生理性、病理性、生活方式因素引起，儿童和老年人有不同温馨提示，生理性因素包括年龄和激素水平，病理性因素涉及内分泌、感染及其他系统疾病，生活方式因素包含环境和饮食方面。儿童需注意保暖及异常情况就医，老年人要注意保暖、保证热量摄入和定期体检。
一、生理性因素
（一）年龄因素
儿童由于体温调节中枢发育尚未完善，相比成年人更易出现体温低的情况。婴儿的体表面积相对较大，散热较快，如果保暖措施不当，就容易体温偏低。而老年人基础代谢率降低，产热相对减少，也较容易出现体温低的状况。例如，新生儿在寒冷环境中若包裹不严密，热量散失增加，体温可能会低于正常范围。
（二）激素水平
女性在月经周期中，孕激素水平升高时会使基础体温轻度升高，而在月经前半期孕激素水平相对较低时，体温可能处于相对较低的状态。此外，绝经后的女性由于卵巢功能衰退，雌激素分泌减少，也可能出现体温调节功能的变化，导致体温偏低。
二、病理性因素
（一）内分泌疾病
1.甲状腺功能减退：甲状腺激素能促进机体产热，当甲状腺功能减退时，甲状腺激素分泌不足，机体代谢率降低，产热减少，从而出现体温低的情况，常伴有乏力、畏寒、水肿等表现。研究表明，甲状腺功能减退患者的基础代谢率可降低30%-40%，导致产热明显减少。
2.肾上腺皮质功能减退：肾上腺皮质分泌的糖皮质激素等对维持体温的稳定有一定作用，肾上腺皮质功能减退时，糖皮质激素分泌不足，机体的应激反应和产热功能受到影响，可出现体温低，同时还可能伴有血压降低、低血糖等表现。
（二）感染性疾病
严重的感染，尤其是败血症等，在感染的急性期可能出现体温波动，但当感染未得到有效控制，机体处于低代谢状态时，也可能出现体温低的情况。例如，一些重症感染患者体温可低于36℃，同时伴有精神萎靡、白细胞异常等表现。这是因为感染导致机体的免疫反应和代谢紊乱，产热减少。
（三）其他系统疾病
1.心血管疾病：心力衰竭患者心输出量减少，组织灌注不足，产热也会相应减少，可能出现体温低的情况。同时患者还会有呼吸困难、水肿等心血管系统相关症状。
2.营养缺乏：长期营养不良，尤其是缺乏蛋白质、维生素等，会影响机体的正常代谢和产热功能。例如，缺乏维生素B1等可影响能量代谢过程，导致体温调节异常，出现体温低。
三、生活方式因素
（一）环境因素
长期处于寒冷的环境中，如冬季在没有良好保暖措施的户外工作或生活，如果穿着过少、居住环境温度过低等，身体散热大于产热，就容易出现体温低。比如在寒冷的户外长时间活动，没有及时添加衣物，体温可能会逐渐下降。
（二）饮食因素
过度节食或饮食中热量摄入不足，无法为机体提供足够的能量来维持正常的产热，也会导致体温低。例如，一些为了减肥而过度节食的女性，长期热量摄入不足，可能出现体温偏低的情况。
四、特殊人群的温馨提示
（一）儿童
儿童体温调节能力弱，家长要注意根据环境温度及时为孩子增减衣物。在寒冷季节，尽量避免带孩子长时间待在低温环境中。如果孩子出现体温低，同时伴有精神差、拒食等情况，要及时就医，排查是否有感染等病理性因素。
（二）老年人
老年人要注意保暖，室内温度保持在适宜范围（一般18℃-22℃）。饮食上要保证足够的热量摄入，可适当多吃一些富含蛋白质、维生素的食物。定期进行健康体检，及时发现和治疗内分泌等系统的疾病，因为老年人基础疾病较多，体温低可能是多种疾病的信号。
