清洁控油可选用含水杨酸、葡糖苷等成分洁面产品并注意水温，定期去角质（油性皮肤每周1-2次、敏感肌2-3周一次）用含果酸产品后注意保湿防晒；保湿补水要使用含透明质酸护肤品及多喝水；防晒防护需涂SPF30-50、PA+++及以上防晒霜并搭配遮阳帽等物理防晒；生活方式调整要规律作息、健康饮食、避免过度挤压毛孔；医学美容手段果酸换肤需多次治疗且术后护理严格、光子嫩肤3-5次一疗程需正规操作，特殊人群如患皮肤疾病者处理毛孔粗大要谨慎青少年重基础护理。
选择合适洁面产品：男士可选用含有水杨酸、葡糖苷等成分的洁面产品，水杨酸能疏通毛孔，减少角质堆积，葡糖苷具有温和清洁且保湿的作用。研究表明，使用含0.5%-2%水杨酸的洁面产品，可在4周内显著改善毛孔粗大及皮肤出油情况。日常清洁时，要注意水温适宜，避免过热或过冷的水刺激皮肤，过热会使毛孔扩张，过冷则不利于清洁。
定期去角质：一般建议男士油性皮肤者每周进行1-2次去角质，但敏感肌肤男士需谨慎，可2-3周进行一次。使用含有果酸的去角质产品，果酸能促进表皮细胞更新，改善毛孔堵塞。不过，使用后要注意做好保湿和防晒，因为去角质后皮肤屏障功能可能短暂减弱，紫外线更容易损伤皮肤。
保湿补水
使用保湿护肤品：选择适合男士肤质的保湿爽肤水、乳液或面霜。例如含有透明质酸的护肤品，透明质酸具有强大的保湿能力，能为皮肤补充水分，使皮肤保持水润状态，从而让毛孔看起来相对细腻。一般每天早晚清洁皮肤后，先使用爽肤水，再涂抹乳液或面霜进行保湿。
多喝水：保持充足的水分摄入对皮肤健康很重要，每天至少饮用1500-2000毫升水，有助于维持皮肤的新陈代谢，让皮肤从内而外保持水润，间接改善毛孔粗大状况。
防晒防护
涂抹防晒霜：紫外线会损伤皮肤，导致皮肤老化，使毛孔变得更加粗大。男士应选择适合户外的防晒霜，SPF值可选择30-50，PA值为+++及以上。在户外活动前15-30分钟涂抹，且每隔2-3小时补涂一次，尤其是长时间在户外时。除了脸部，颈部、手臂等暴露部位也需涂抹防晒霜。
物理防晒辅助：外出时可搭配使用遮阳帽、太阳镜、遮阳伞等进行物理防晒。比如戴宽边遮阳帽能有效遮挡头部、面部的阳光，遮阳伞选择UPF值高的，能为皮肤提供额外的防晒保护。
生活方式调整
规律作息：保证充足的睡眠，成年人每天应保证7-8小时的睡眠时间。睡眠不足会影响皮肤的自我修复和新陈代谢，导致皮肤状态变差，毛孔粗大等问题加重。良好的睡眠有助于皮肤细胞的修复和更新，维持皮肤的正常生理功能。
健康饮食：减少高油、高糖、辛辣食物的摄入，这些食物可能会加重皮肤出油，导致毛孔堵塞。增加蔬菜、水果、粗粮等富含维生素、膳食纤维食物的摄入，维生素C、E等具有抗氧化作用，有助于保护皮肤细胞，维持皮肤健康。例如，每天保证500克左右的蔬菜摄入，其中深色蔬菜占一半以上，水果摄入200-350克。
避免过度挤压毛孔：男士不要用手频繁挤压毛孔，这样容易导致毛孔感染、扩大，还可能留下痘印、痘疤等问题。如果面部有痘痘等情况，应让其自然消退或在医生指导下进行正规处理。
医学美容手段（需谨慎选择并在专业医生指导下进行）
果酸换肤：果酸换肤是通过使用不同浓度的果酸促使皮肤角质层脱落，加速角质细胞及少部分上层表皮细胞的更新速度，促进真皮层内弹性纤维增生，对改善毛孔粗大有一定效果。一般需要多次治疗，每次治疗间隔2-4周。但果酸换肤后皮肤会比较敏感，要严格按照医生要求进行术后护理。
光子嫩肤：光子嫩肤利用特定的宽光谱彩光，直接照射皮肤表面，能穿透至皮肤深层，选择性作用于皮下色素或血管，分解色斑，闭合异常的毛细血管，同时刺激皮下胶原蛋白的增生，从而改善毛孔粗大、皮肤粗糙等问题。通常需要3-5次为一个疗程，每次治疗间隔3-4周。不过，光子嫩肤也可能存在一定风险，如色素沉着等，需在正规医疗机构由专业医生操作。
对于特殊人群，比如患有皮肤疾病的男士，如脂溢性皮炎患者出现毛孔粗大情况，在处理毛孔粗大问题时要更加谨慎，首先要积极治疗基础皮肤疾病，在治疗毛孔粗大的措施选择上要避免加重基础疾病。而青少年男士处于皮肤发育阶段，应更注重基础的清洁、保湿、防晒等护理，避免使用过于刺激的美容手段。
