女性痔疮治疗方法包括饮食调理、生活习惯调整、物理与康复治疗、手术治疗等。
1.饮食调理
多吃膳食纤维（芹菜、火龙果、燕麦），每日饮水1500-2000ml，软化粪便；忌辛辣、油炸、酒精类食物，避免刺激肛周血管扩张。孕期/产后需额外增加粗粮摄入，预防便秘加重痔疮。
2.生活习惯调整
避免久坐久站（每30分钟起身活动），孕期可垫透气坐垫减轻盆腔压迫；养成规律排便（每日1次，5-10分钟/次），忌久蹲或过度用力。保持肛周清洁，便后用温水清洗，避免用力擦拭。
3.物理与康复治疗
温水坐浴（40℃左右温水，每日1-2次，每次10-15分钟），改善肛周血液循环；盆底肌训练（收缩肛门10秒，放松5秒，重复10-15次），增强肛门括约肌功能，辅助缓解脱出症状。
4.手术治疗
保守治疗无效时，针对内痔脱出、严重出血、血栓性外痔等，可选择吻合器痔上黏膜环切术、血栓剥离术等。
