肛裂反复发作不好治疗方法是保持肛周清洁、增加纤维摄入、避免便秘、使用药物治疗等。
1、保持肛周清洁
肛裂反复发作时，要保持肛门区域清洁，避免细菌感染。每天用温水清洗肛门，并轻柔擦干，避免过度摩擦。保持清洁有助于减轻疼痛，促进伤口愈合。
2、增加纤维摄入
饮食中增加膳食纤维，帮助软化大便，减少排便时对肛门的刺激。多吃水果、蔬菜和全谷物等富含纤维的食物，保证每天足够的水分摄入，能有效预防便秘，减少肛裂复发。
3、避免便秘
便秘和排便时过度用力是肛裂反复发作的主要原因。保持规律的排便习惯，避免憋便或长时间坐在马桶上。适当运动、保持足够的水分摄入，有助于预防便秘的发生。
4、使用药物治疗
可以使用局部药物如抗炎药、止痛药或软便剂来缓解肛裂的症状。根据医生建议，使用含有硝酸甘油或局部麻醉剂的药膏，有助于舒缓肛门肌肉，促进裂口愈合。
如果肛裂症状长时间未改善，或者反复发作影响日常生活，建议及时就医，寻求专业医生的诊断和治疗，避免病情加重。
