怀孕得了肛裂通常需要采取调整饮食、温水坐浴、外用药物、保持排便通畅、适度运动等措施来改善症状。

1、调整饮食
增加膳食纤维摄入,多吃西蓝花、燕麦、火龙果等富含纤维的食物,每日饮水1500-2000毫升,避免辛辣刺激性食物,少量多餐减轻胃肠负担,软化粪便减少刺激。
2、温水坐浴
每日2-3次用38-40℃温水浸泡会阴部10-15分钟,促进局部血液循环,缓解括约肌痉挛,坐浴后轻柔擦干,必要时涂抹凡士林保护皮肤,注意水温避免烫伤。
3、外用药物
遵医嘱使用复方角菜酸酯乳膏等外用制剂,形成保护膜促进裂口愈合,禁用含麝香、冰片等活血成分的药物,用药前清洁患处,涂抹后保持干燥透气。
4、保持排便通畅
养成定时排便习惯,避免久蹲用力,排便困难时可尝试抬脚垫改变直肠角度,必要时在医生指导下使用乳果糖等缓泻剂,禁止自行服用刺激性泻药。
5、适度运动
每日进行散步、孕妇瑜伽等低强度运动,增强胃肠蠕动预防便秘,避免久坐久站加重盆底压力,侧卧位休息减轻肛门压力,每日进行提肛运动增强盆底肌力。
若出现持续出血、剧烈疼痛或发热等症状,需立即到肛肠科就诊,孕期任何治疗均需在医生指导下进行,避免自行用药影响胎儿发育。



