尿不尽可由生理性和病理性原因引起。生理性原因包括饮水过多或食用利尿食物、精神因素；病理性原因有泌尿系统感染（膀胱炎、尿道炎）、前列腺相关疾病（前列腺增生、前列腺炎）、泌尿系统结石（膀胱结石、尿道结石）、其他疾病（膀胱过度活动症、糖尿病）等，出现尿不尽应及时就医检查并采取相应治疗，日常要注意个人卫生、多喝水、避免憋尿。
一、生理性原因
（一）饮水过多或食用利尿食物
当短时间内大量饮水，如1-2小时内饮用1-2升水，肾脏生成的尿液会增多，从而出现尿不尽感。另外，食用西瓜、冬瓜等具有利尿作用的食物后，也可能导致排尿次数增加、有尿不尽的感觉。这种情况在各个年龄段、男女都可能发生，一般调整饮水和饮食结构后可缓解。
（二）精神因素
长期处于紧张、焦虑等情绪状态下，可能会影响神经系统对排尿的控制，出现尿不尽的感觉。例如一些面临考试压力的学生、工作压力大的上班族等，都可能因为精神因素出现这种情况，没有明显的年龄和性别差异，通过放松心情、缓解压力等方式有可能改善。
二、病理性原因
（一）泌尿系统感染
膀胱炎：女性由于尿道短而直，更容易发生膀胱炎。细菌感染膀胱黏膜，导致膀胱黏膜充血、水肿，敏感性增高，出现尿频、尿急、尿不尽的症状，同时可能伴有尿痛、下腹部疼痛等。成年女性较为常见，男性也可能发生，尤其是患有前列腺增生等疾病导致排尿不畅时容易继发膀胱炎。
尿道炎：无论是男性还是女性都可能发生，淋球菌或非淋球菌等病原体感染尿道后，引起尿道炎症反应，出现尿道瘙痒、尿频、尿不尽、尿痛等症状。性活跃的中青年人群相对更易患病。
（二）前列腺相关疾病
前列腺增生：多见于50岁以上的男性。前列腺增生会压迫尿道，导致尿道狭窄，膀胱出口梗阻，引起排尿困难、尿不尽、尿频、夜尿增多等症状。随着年龄增长，发病率逐渐升高。
前列腺炎：中青年男性高发。分为急性前列腺炎和慢性前列腺炎，急性前列腺炎多由细菌感染引起，表现为突然的尿频、尿急、尿痛、尿不尽，伴有发热等全身症状；慢性前列腺炎病因较为复杂，可能与病原体感染、免疫异常、盆底神经肌肉活动异常等有关，主要表现为尿频、尿不尽、会阴部疼痛等。
（三）泌尿系统结石
膀胱结石：可由肾脏结石掉落至膀胱引起，也可在膀胱内自行形成。结石刺激膀胱黏膜，导致尿频、尿不尽、排尿疼痛，还可能出现血尿。各个年龄段都可能发生，男性相对多见。
尿道结石：多来自于上尿路结石掉落至尿道，表现为排尿困难、尿不尽、尿痛，严重时可出现尿潴留。任何年龄段都可能发生，男性较多见。
（四）其他疾病
膀胱过度活动症：多见于中老年女性，也可见于其他年龄段人群。以尿急为突出症状，常伴有尿频、尿不尽等，可能与膀胱逼尿肌不稳定收缩有关。
糖尿病：糖尿病患者如果血糖控制不佳，长期高血糖状态会损伤神经系统，影响膀胱的神经功能，导致膀胱收缩无力，出现尿不尽、排尿困难等症状，各个年龄段的糖尿病患者都可能发生，男女无明显差异。
当出现尿不尽症状时，应及时就医，进行相关检查，如尿常规、泌尿系统超声等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。如果是泌尿系统感染，可能需要使用抗生素治疗；如果是前列腺增生等疾病，可能需要根据具体情况采取药物治疗或手术治疗等。同时，在日常生活中要注意保持个人卫生，多喝水，避免憋尿等不良习惯。
