突发腹痛腹胀有多种常见原因及相应应对措施，饮食因素、消化系统疾病、其他系统疾病均可引发；应对包括一般处理如适度运动、腹部按摩，以及就医评估；不同人群如儿童、女性、老年人有各自注意事项，儿童要观察精神等，女性需问月经情况，老年人要密切观察且告知既往病史等。
一、常见原因
1.饮食因素
短时间内大量进食产气食物，如豆类、碳酸饮料等，可导致肠道内气体积聚，引起腹痛腹胀。研究表明，摄入过多产气食物后，肠道内气体产生量会显著增加，从而引发腹部不适。
进食过快，吞咽大量空气，也会造成胃肠道内气体过多，出现腹痛腹胀症状。
2.消化系统疾病
急性胃肠炎：多由细菌、病毒感染或食用不洁食物引起，除腹痛腹胀外，常伴有腹泻、恶心、呕吐等症状。病原微生物感染肠道后，会引起肠道炎症反应，导致胃肠蠕动功能紊乱，进而出现腹痛腹胀。
肠梗阻：各种原因引起的肠道内容物通过障碍，典型表现为腹痛、腹胀、呕吐、停止排气排便。例如，肠粘连可导致肠道部分或完全梗阻，使肠内容物运行受阻，引发腹痛腹胀。
胆囊炎、胆结石：胆囊或胆管发生炎症或结石梗阻时，可引起右上腹疼痛，并可放射至右侧肩背部，同时伴有腹胀、恶心等症状。胆囊炎症会影响胆汁的正常排泄，进而影响消化功能，导致腹胀等不适。
3.其他系统疾病
泌尿系统结石：如输尿管结石，可引起腰腹部剧烈疼痛，同时伴有腹胀、恶心、呕吐等症状。结石刺激输尿管黏膜，导致输尿管痉挛，引发疼痛，并且影响肠道蠕动，出现腹胀。
妇科疾病：女性突发腹痛腹胀还需考虑妇科疾病，如异位妊娠破裂可引起剧烈腹痛，伴有腹胀、阴道出血等；卵巢囊肿蒂扭转也会出现突发的一侧下腹部剧烈疼痛，伴腹胀。
二、应对措施
1.一般处理
对于因饮食因素引起的腹痛腹胀，可尝试适度运动，如散步等，促进肠道蠕动，帮助气体排出。但要避免剧烈运动，以免加重不适。
腹部按摩也是一种简单有效的方法，以脐周为中心，顺时针方向轻轻按摩腹部，每次10-15分钟，可促进胃肠蠕动，缓解腹胀。
2.就医评估
如果腹痛腹胀持续不缓解或伴有严重症状，如剧烈呕吐、高热、便血、意识障碍等，应立即就医。医生会通过详细的问诊、体格检查及相关辅助检查，如血常规、腹部超声、CT等，明确病因，并进行相应治疗。例如，对于肠梗阻患者，可能需要禁食、胃肠减压等治疗；对于感染引起的疾病，可能需要使用抗生素等药物治疗。
三、不同人群的注意事项
1.儿童
儿童突发腹痛腹胀时，要特别注意观察其精神状态、腹痛的部位和程度等。儿童不会准确表达病情，家长需高度警惕。例如，肠套叠在儿童中较为常见，若儿童出现阵发性哭闹、腹痛、呕吐、腹部可触及腊肠样包块等症状，应立即就医。同时，儿童用药需谨慎，应优先考虑非药物干预，避免使用不适合儿童的药物。
2.女性
女性突发腹痛腹胀时，要询问月经情况，因为妇科疾病在女性中较为常见。如月经推迟伴有腹痛腹胀，需排查异位妊娠等妇科急症。同时，女性在经期也可能出现腹部不适，但一般与妇科生理性因素相关，若疼痛剧烈或伴有其他异常症状也应及时就医。
3.老年人
老年人突发腹痛腹胀，可能病情较为隐匿且变化快。由于老年人各器官功能减退，对疼痛的敏感性降低，所以更要密切观察。例如，老年人肠梗阻可能症状不典型，容易被忽视，一旦发现应尽快就医。同时，老年人基础疾病较多，在就医过程中要告知医生既往病史等情况，以便医生全面评估病情。
