乳腺增生是女性常见乳腺疾病，症状包括乳房疼痛（具周期性，月经前明显，经后减轻，与激素波动相关）、乳房肿块（大小不等、质地韧或结节状、形态不规则、可推动）、少数有乳头溢液（多为淡黄色或无色浆液性液体）、部分伴月经紊乱（周期、经量异常，与内分泌激素失衡有关），情绪、生活方式也会影响症状，不同年龄段女性需结合自身特点应对。
乳房疼痛：疼痛是乳腺增生较为典型的症状，疼痛程度不一，有的为胀痛，有的为刺痛或隐痛等。疼痛具有周期性，通常在月经前较为明显，月经来潮后，随着体内激素水平的变化，疼痛会有所减轻或缓解。这种疼痛与女性月经周期中激素波动相关，月经前雌激素水平相对较高，刺激乳腺组织增生，从而引起疼痛。例如，有研究表明，约70%-80%的乳腺增生患者会出现乳房疼痛的症状，且疼痛程度和发作频率会因个体差异以及激素波动情况而有所不同。对于青春期女性，乳腺开始发育，可能也会出现类似乳腺增生相关的乳房胀痛，但需与真正的病理性乳腺增生相鉴别；育龄期女性由于月经周期规律，乳腺增生相关疼痛更为常见；绝经后女性若出现乳房疼痛，也需要警惕乳腺增生等疾病的可能，但相对发生率较低。
乳房肿块：可触及乳房内有肿块，肿块大小不等，质地韧或呈结节状。肿块可单发，也可多发，可发生于一侧乳房，也可双侧乳房均有。肿块的形态不规则，与周围组织界限不清，但一般无粘连，可推动。乳房肿块的形成也是由于乳腺组织的增生与复旧不全，导致局部组织异常增生形成肿块。不同年龄段的女性，乳房肿块的特点可能有所差异。青春期女性的乳房肿块多与乳腺发育有关，质地相对柔软；育龄期女性的肿块与月经周期关系密切，月经前肿块可能稍增大，质地稍硬，月经后可能缩小；绝经后女性的肿块相对更需要关注其性质，因为此时乳腺癌的发生率相对增加，需要通过进一步检查来鉴别肿块是良性的乳腺增生肿块还是恶性的肿瘤。
乳头溢液：少数患者可出现乳头溢液的情况，溢液多为淡黄色或无色浆液性液体。乳头溢液的发生是由于乳腺导管受到增生组织的刺激，导致导管内分泌物排出。但需要注意与其他疾病引起的乳头溢液相区分，比如导管内乳头状瘤、乳腺癌等也可能出现乳头溢液，但乳腺增生引起的乳头溢液一般量较少，性质多为浆液性。不同年龄的女性，乳头溢液的临床意义有所不同。青春期女性出现乳头溢液相对较少见，若出现需排查是否有内分泌异常等情况；育龄期女性乳头溢液可能与乳腺增生、妊娠相关等因素有关；绝经后女性出现乳头溢液则需要高度警惕乳腺病变的可能，应及时就医检查。
月经紊乱：部分乳腺增生患者可伴有月经周期紊乱的情况，表现为月经提前或推迟，月经量或多或少等。这是因为乳腺增生与女性体内的内分泌激素水平密切相关，而月经周期的调节也依赖于内分泌系统，当乳腺增生导致内分泌激素失衡时，就可能影响月经的正常规律。例如，有研究发现，约30%-40%的乳腺增生患者存在月经紊乱的现象。不同年龄的女性，月经紊乱的原因和处理方式也有所不同。青春期女性月经本身可能还未完全规律，乳腺增生引起的月经紊乱可能与性腺轴发育不完善有关；育龄期女性月经紊乱可能会影响受孕等情况，需要关注激素水平的调整；绝经后女性出现月经紊乱则需要排除其他妇科疾病等情况。
此外，情绪因素也会对乳腺增生的症状产生影响，比如长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪状态下，可能会加重乳房疼痛等症状。生活方式方面，长期熬夜、过度劳累、饮食不规律等也可能诱发或加重乳腺增生的症状。对于不同年龄段的女性，在应对乳腺增生症状时需要综合考虑自身的生理特点和健康状况，采取相应的措施，如育龄期女性要关注月经和生育相关情况，绝经后女性要加强乳腺的定期检查等。
