阴道炎症的预防措施包括保持清洁干燥、注意经期卫生、选择合适衣物、规律健康生活、避免滥用药物等。

1.保持清洁干燥
每日用温水清洗外阴,避免使用刺激性强的洗液或香皂,防止破坏阴道正常菌群平衡。清洗后及时擦干,保持外阴干爽,不给病菌滋生创造条件。
2.注意经期卫生
选用质量合格、透气性好的卫生用品,每2-3小时更换一次。经期避免性生活,防止细菌上行感染引发炎症。
3.选择合适衣物
穿棉质、透气性好的内裤,避免紧身裤、化纤材质衣物,减少外阴摩擦和闷热潮湿环境。
4.规律健康生活
规律作息、均衡饮食,多吃富含维生素和矿物质的食物,增强身体免疫力。适度运动,保持良好心态。
5.避免滥用药物
不自行使用阴道冲洗剂或抗生素,以免破坏阴道微生态。若出现疑似阴道炎症症状,需及时就医,遵医嘱用药。



