乳腺小叶增生的治疗方法包括调整生活方式、药物治疗、物理治疗、手术治疗等。

1.调整生活方式
保持规律作息,避免熬夜和过度劳累,以调节内分泌;穿着宽松舒适的内衣,减少乳房压迫;适度运动如散步、瑜伽等,缓解压力并改善血液循环;饮食上避免高脂肪、高糖食物,增加蔬菜水果和全谷物摄入,控制咖啡因和酒精摄入。
2.药物治疗
在医生指导下使用乳癖消片、逍遥丸等中成药,以缓解乳房胀痛和消散肿块。用药需严格遵医嘱,定期复查评估疗效,并注意药物可能引起的月经紊乱、胃肠道不适等副作用。
3.物理治疗
尝试红外线照射改善局部血液循环,超声波治疗消散乳腺结节,磁疗通过磁场作用缓解乳房胀痛。热敷可选用40℃左右温水袋,每次15-20分钟。
4.手术治疗
对于长期不愈、结节较大或怀疑恶变的乳腺小叶增生,可考虑手术切除,如麦默通微创旋切术或传统开放手术。



