前列腺癌的护理方法有饮食调理、适度运动、心理调适、定期复查、症状管理等。
1.饮食调理
饮食应以清淡、低脂肪为主，多吃蔬菜、水果和全谷类食物，如白菜、西兰花、苹果等，这些食物富含抗氧化物质和维生素，有助于预防癌症和促进健康。同时，要限制红肉及加工肉制品摄入，减少饱和脂肪酸对病情的影响，避免食用辛辣、油腻和刺激性食物，如辣椒、胡椒、炸鸡等，还需绝对戒酒。
2.适度运动
根据体力状况选择快走、太极拳等低强度运动，每周3-5次，每次20-30分钟。运动可改善淋巴循环，缓解治疗引起的疲劳症状，但要避免骑行等压迫会阴部的运动。
3.心理调适
前列腺癌患者可能面临较大的心理压力，易产生焦虑抑郁情绪。可通过正念冥想缓解心理压力，参加病友互助小组分享治疗经验，家属也应给予充分情感支持。
4.定期复查
治疗后每3-6个月检测前列腺特异性抗原水平，影像学检查按医嘱进行，记录排尿日记监测下尿路症状变化，定期评估骨密度预防转移性骨病。
5.症状管理
出现血尿、骨痛等异常症状需及时就诊，保存完整病历资料便于医生评估治疗效果。骨转移疼痛可使用医生处方的镇痛药物，如布洛芬、塞来昔布、双氯芬酸钠等，并配合热敷缓解肌肉痉挛。
建议患者及时就医，配合医生进行规范处理，控制病情。
