咽喉炎患者可适当吃润喉利咽的水果、清热去火的蔬菜、软烂易消化的主食等。

1.润喉利咽的水果
雪梨水分足、清甜多汁,能清热降火、润肺止咳,缓解咽喉干痛;枇杷有润肺止咳、止渴的功效,其含有的苦杏仁苷可减轻咽喉炎症;杨梅生津止渴,对咽喉肿痛有一定缓解作用。
2.清热去火的蔬菜
冬瓜能清热化痰、消肿利水,减轻咽喉充血;黄瓜水分多、口感清爽,可清热解渴,缓解咽喉不适;白萝卜有清热生津、凉血止血的作用,对咽喉炎引起的咳嗽、咽干有帮助。
3.软烂易消化的主食
小米粥、南瓜粥、山药粥等,质地软糯,不会刺激咽喉,还能为身体提供能量,利于病情恢复。



