治疗胃酸过多的方法有饮食调理、生活习惯调整、药物治疗等。

1.饮食调理
遵循清淡易消化原则,减少辛辣油腻生冷及过酸食物摄入,避免咖啡浓茶和酒精刺激。规律三餐定量进食,避免暴饮暴食,可适当食用苏打饼干、小米粥等中和胃酸的食物,减轻胃黏膜负担。
2.生活习惯调整
饭后不宜立即平躺,睡前两小时避免进食,防止胃酸反流。保持心情舒畅,避免长期焦虑紧张,规律作息不熬夜,适当运动增强胃肠蠕动,改善消化功能。
3.药物治疗
常用质子泵抑制剂,如奥美拉唑、兰索拉唑等,能强效抑制胃酸分泌;H2受体拮抗剂,如法莫替丁等,可减少胃酸生成;胃黏膜保护剂,如硫糖铝等,能形成保护膜抵御胃酸侵蚀,缓解反酸烧心症状。所有药物都需遵医嘱使用,以确保安全性。



