慢性咽炎痰多的化痰方法包括多饮水、空气加湿、体位引流等。

1.多饮水
保持充足的水分摄入有助于稀释痰液,使痰液更容易咳出。一般来说,成年人每天建议饮用1500-2000毫升的水,可以是白开水、淡茶水等。
2.空气加湿
干燥的空气会使呼吸道黏膜分泌的黏液变得黏稠,加重痰多的症状。使用空气加湿器可以增加空气湿度,一般将室内空气湿度保持在40%-60%较为适宜。
3.体位引流
根据病变部位采取不同的体位,使痰液向大气道引流,便于咳出。比如病变在肺部下叶,可采取俯卧位,胸部垫一个枕头,头低脚高,利用重力作用让痰液引流出来。
如果慢性咽炎痰多的情况较为严重,经过上述日常护理、饮食调节等方法后仍无明显改善,可能需要就医进行医疗干预。医生可能会根据具体情况进行相关检查,如喉镜等,以明确病情。



