糜烂性胃炎患者适宜吃易消化主食、清淡蔬菜、低脂蛋白质、温和水果等食物。
1.易消化主食
糜烂性胃炎患者宜选择软烂的主食，像小米粥、大米粥，煮得软糯，易于消化吸收，不会给胃部造成过多负担。还有软面条，面条细软，能减轻胃部蠕动压力，为胃部修复提供温和的能量支持。
2.清淡蔬菜
西兰花、胡萝卜是不错的选择。西兰花富含维生素和膳食纤维，烹饪时尽量煮得软烂一些；胡萝卜含有胡萝卜素，对胃黏膜有一定保护作用，可做成胡萝卜泥或煮胡萝卜汤食用。
3.低脂蛋白质
瘦肉、鱼肉是优质低脂蛋白质来源。瘦肉可切成肉末煮粥或做肉丸汤；鱼肉肉质鲜嫩，如鲈鱼、鳕鱼，清蒸后食用，既能补充身体所需营养，又不会刺激胃黏膜。
4.温和水果
苹果、香蕉较为温和。苹果可蒸熟后吃，减少对胃的刺激；香蕉质地柔软，富含钾元素，能调节肠胃功能，缓解胃部不适。
