慢性咽炎白粘痰特别多可采取饮食调理、改善环境湿度、药物治疗等方法治疗。
1.饮食调理
避免吃辛辣、油腻、甜腻食物，这些食物会刺激咽喉黏膜，加重痰液分泌。多吃梨、百合、银耳等润肺生津的食物，煮成粥或汤食用，帮助减轻咽喉干燥和痰液黏稠，辅助改善慢性咽炎症状。
2.改善环境湿度
保持室内空气湿润，使用加湿器将湿度控制在50%-60%，避免空气干燥刺激咽喉黏膜，减少痰液生成。避免接触粉尘、烟雾等有害物，减少外出或佩戴口罩，减少对咽喉的刺激，为咽喉修复创造良好环境。
3.药物治疗
使用生理盐水或淡盐水漱口，清洁咽喉部，稀释白粘痰，便于排出。也可遵医嘱通过雾化吸入祛痰药物，如如乙酰半胱氨酸、盐酸氨溴索等，直接作用于咽喉黏膜，减轻炎症和痰液黏稠度。日常多喝温水，湿润咽喉，辅助稀释痰液，缓解不适。
细菌感染引发的，需遵医嘱使用敏感抗生素，如阿莫西林、头孢呋辛酯等；胃食管反流导致的，服用抑酸药和促胃动力药，如奥美拉唑、莫沙必利等；过敏引起的，使用抗组胺药，如氯雷他定等。消除病因能减少白粘痰生成，从根源缓解症状，避免炎症持续刺激导致痰液增多。
