眩晕症在家急救方法有立即卧床休息、保持呼吸通畅、避免诱发因素、紧急对症处理等。
1.立即卧床休息
眩晕发作时，让患者立即卧床，保持安静，避免活动，减少体位改变，防止眩晕加重或摔倒受伤。建议采取平卧位，头部垫高15-30°，如果患者有恶心呕吐，头偏向一侧，避免呕吐物误吸入气管引发窒息。休息能减少机体消耗，缓解眩晕症状，为进一步处理创造条件。
2.保持呼吸通畅
确保患者呼吸道通畅，解开衣领、腰带等束缚物，避免压迫颈部影响呼吸。如果患者出现喘憋、呼吸困难，可开窗通风或给予吸氧，改善缺氧状态，缓解眩晕伴随的不适。保持呼吸通畅能避免因缺氧加重头晕、心慌，是急救的重要环节。
3.避免诱发因素
关闭房间内的强光、噪音，减少视觉与听觉刺激，避免诱发或加重眩晕。禁止患者吸烟、饮酒，避免饮用咖啡、浓茶等刺激性饮品，减少对神经的刺激。避免患者自行服药，尤其是镇静催眠药，防止药物不良反应，待症状缓解后及时就医明确病因。
4.紧急对症处理
如果患者眩晕伴随恶心呕吐，可让其含服生姜片或口服温水，缓解恶心症状；如果患者有高血压病史，可测量血压，如果血压升高，遵医嘱服用降压药，如卡托普利等；如果症状持续不缓解或加重，如出现剧烈头痛、肢体麻木、言语不清等，需立即拨打急救电话，送医治疗。
