慢性咽炎治疗通常需要采取去除病因、局部用药、口服药物、中医调理、生活方式调整等措施，以缓解症状并减少复发。
1、去除病因
积极治疗鼻咽部慢性炎症如鼻炎、鼻窦炎，避免分泌物倒流刺激咽部。戒烟限酒，减少接触粉尘、化学气体等刺激性物质，保持室内空气湿润清洁，防止咽部黏膜持续受损。
2、局部用药
使用含薄荷、西瓜霜成分的含片或喷雾剂，可暂时缓解咽干、咽痛。淡盐水或专用漱口水每日漱口3-4次，能清洁咽部并减轻炎症，注意水温不宜过高以免刺激黏膜。
3、口服药物
慢性咽炎急性加重期可短期服用清热解毒类中成药，如蓝芩口服液、蒲地蓝消炎片。若伴咽部异物感明显，可联合使用促进黏膜修复的药物，但需在医生指导下使用。
4、中医调理
中医认为慢性咽炎多因肺肾阴虚或痰热互结，治疗以滋阴润燥、化痰散结为主。常用方剂如养阴清肺汤、半夏厚朴汤，针灸选取天突、合谷等穴位，或耳穴压豆刺激咽喉反射区辅助治疗。
5、生活方式调整
保持规律作息，避免熬夜和过度用嗓。饮食清淡，多摄入雪梨、百合、银耳等润肺食物，忌辛辣、油炸及过烫食物。适度运动增强免疫力，但需避免剧烈运动导致咽部干燥加重。
若咽部异物感持续超过2周，或伴吞咽困难、声音嘶哑等症状，需及时进行喉镜检查排除肿瘤可能。慢性咽炎患者应定期复诊，避免自行长期使用含抗生素的含片，防止菌群失调。
