散光近视可通过光学矫正（框架眼镜、角膜接触镜）、手术治疗（准分子激光手术、有晶体眼人工晶体植入术）、视觉训练（眼部肌肉训练、多媒体视觉训练）及生活方式调整（合理用眼、增加户外活动、合理饮食）来进行矫正与控制，不同方法有各自特点与适用情况，需根据自身情况选择并遵循相应要求。
一、光学矫正
（一）框架眼镜
框架眼镜是矫正散光近视常用的方法。通过验光确定合适的度数、散光轴位等参数来定制镜片。对于不同年龄和人群，框架眼镜能简单有效地改善视力。儿童处于生长发育阶段，定期验光调整度数很重要，选择轻便、舒适且材质安全的镜框可提高佩戴的舒适性和依从性；成年人则可根据工作生活需求选择不同款式的框架眼镜。
（二）角膜接触镜
1.软镜：分为日抛、月抛等不同更换周期的软性角膜接触镜。对于一些因散光近视导致外观要求高或运动需求的人群较为适用，不过需要注意正确的佩戴和护理方法，避免眼部感染等问题。青少年佩戴时要严格遵循医生指导，定期复查眼部情况。
2.硬镜（RGP）：透气性良好的硬性角膜接触镜，对于控制近视度数增长有一定优势，尤其适用于近视度数增长较快的儿童和青少年。其矫正散光的效果较好，能提供更清晰的视力，且相对软镜来说，在眼睛的稳定性等方面有一定优势，但验配相对复杂，需要专业的眼科医生进行严格的验配和后续跟踪。
二、手术治疗
（一）准分子激光手术
1.准分子激光原位角膜磨镶术（LASIK）：通过激光切削角膜基质层来改变角膜的曲率，从而矫正近视和散光。适用于年龄一般在18-50岁之间，近视度数稳定（近两年近视度数增长不超过50度），散光度数一般不超过600度的人群。但手术有一定的适应证和禁忌证，需要经过严格的术前检查来评估是否适合该手术，术后需要遵循医生的医嘱进行护理和复查。
2.准分子激光上皮下角膜磨镶术（LASEK）：相对LASIK来说，对角膜厚度的要求相对宽松一些，适合角膜较薄的患者，但术后恢复时间相对长一些，疼痛等不适可能更明显一些，同样需要严格的术前评估。
（二）有晶体眼人工晶体植入术（ICL）
适用于近视度数较高（大于1000度）、散光度数较高（大于600度）且不适合做准分子激光手术的人群。通过将人工晶体植入眼内来矫正近视和散光，手术不需要切削角膜，保留了眼球结构的完整性，但同样需要严格的术前检查来确定是否符合植入条件，术后也需要定期复查。
三、视觉训练
（一）眼部肌肉训练
对于一些因用眼过度等导致的散光近视，适当的眼部肌肉训练可能有一定帮助。例如做眼球的上下左右转动、远近聚焦训练等。通过这些训练可以增强眼部肌肉的灵活性和调节能力，但这种训练对于已经形成的明显散光近视的矫正作用有限，更多是作为辅助手段来缓解视疲劳等情况。儿童进行视觉训练时需要在医生或专业人员的指导下进行，确保训练方法正确且安全。
（二）多媒体视觉训练
一些基于视觉认知原理的多媒体视觉训练设备，通过特定的视觉刺激来改善视觉功能。例如利用动态的图像、视频等进行训练，有助于提高视觉对比度、空间感知等能力，对于改善散光近视患者的视觉质量可能有一定作用，但同样需要科学规范的应用，并且通常作为综合治疗的一部分。
四、生活方式调整
（一）合理用眼
1.控制用眼时间：无论是儿童还是成年人，都要避免长时间连续用眼。一般建议每隔30-40分钟休息10-15分钟，可以向远处眺望或者做眼保健操等。对于儿童来说，要控制其使用电子设备的时间，每次不超过20分钟，每天累计不超过1小时等，以减少因过度用眼导致的散光近视加重。
2.保持正确用眼姿势：读写时保持眼睛与书本距离在33厘米左右（约1尺），身体坐正，背部挺直，避免弯腰驼背、躺着或趴着看书等不良用眼姿势。儿童在学习时，家长要注意监督其保持正确的坐姿和用眼距离，培养良好的用眼习惯。
（二）增加户外活动
每天保证一定时间的户外活动，对于预防和控制近视有明确的作用，也可能对散光近视的发展有一定的影响。研究表明，户外活动时间越长，近视的发生率越低。儿童每天应保证2小时以上的户外活动时间，成年人也应适当增加户外活动，让眼睛接触自然光线，放松眼部肌肉，有利于眼部健康。
（三）合理饮食
保证营养均衡，多摄入富含维生素A、C、E以及叶黄素等的食物。例如胡萝卜富含维生素A，对眼睛的视网膜等有保护作用；橙子等富含维生素C，有助于抗氧化；坚果等含有叶黄素等，对眼部健康有益。儿童在成长过程中需要保证充足的营养摄入来支持眼部的正常发育，成年人也应通过合理饮食维持眼部健康状态，从而在一定程度上有助于改善散光近视相关的眼部情况。
