小儿紫癜能吃的食物主要有富含维生素C的食物、富含优质蛋白的食物、易消化的食物等。

1.富含维生素C的食物
维生素C有增强血管弹性、降低血管通透性的作用,有助于减轻紫癜症状。如橙子、柠檬、草莓等水果,以及青椒、西兰花、菠菜等蔬菜,都富含维生素C,可适量给孩子食用。
2.富含优质蛋白的食物
蛋白质是身体修复和维持正常生理功能的重要物质。可选择瘦肉,如鸡肉、鱼肉,它们脂肪含量低且蛋白质丰富;还有鸡蛋、牛奶等,能为孩子提供充足的营养,促进身体恢复。
3.易消化的食物
紫癜患儿消化功能可能受影响,可选择小米粥、软面条、馒头等易消化的主食,既能提供能量,又不会加重胃肠负担。



