在临床上没有表明男人盗汗最简单的治疗，男人盗汗治疗方法是调整作息、合理饮食、补气养阴、疏通经络等。
1、调整作息
保证充足的睡眠对改善盗汗有很大帮助。保持规律的作息，避免过度疲劳，帮助调整内分泌功能，改善夜间盗汗现象。睡前可适量放松，避免过度激烈的活动，让身体在晚上得到充分的休息。
2、饮食调理
饮食要清淡，避免油腻、辛辣食物，减少对胃肠和内分泌系统的刺激。多食用具有清热润燥作用的食物，如莲子、百合、枸杞等，帮助平衡体内的阴阳，改善盗汗症状。
3、补气养阴
气虚和阴虚是男人盗汗的常见原因，适当的补气养阴有助于减少夜间盗汗。可选用黄芪、党参等药物，补充体内气血，增强身体免疫力，改善出汗过多的情况。
4、疏通经络
疏通经络可以帮助气血流畅，改善身体的代谢平衡，减少因气滞引起的盗汗。可以通过针灸、按摩等方法，促进身体气血流动，缓解体内不适，预防夜间出汗。
如盗汗症状持续或加重，建议及时就医，进行全面检查并在医生指导下治疗。
