怀疑自己低血糖可采取症状自查判断、即时血糖检测、饥饿试验辅助、就医实验室检查等方法检查。

1.症状自查判断
回顾是否出现低血糖典型症状,如心慌、手抖、出冷汗、饥饿感、头晕、视力模糊等,尤其注意症状是否在空腹、剧烈运动后或降糖药使用后出现。记录症状出现的时间、持续时长和缓解方式,为后续检查提供参考,初步判断低血糖可能性。
2.即时血糖检测
使用家用血糖仪快速检测指尖血糖,如果血糖值低于3.9mmol/L,结合症状可初步确诊低血糖。检测时注意操作规范,确保结果准确,如果血糖值处于临界范围,可间隔15-20分钟再次检测,观察血糖变化趋势。
3.饥饿试验辅助
在医生指导下进行饥饿试验,禁食12-18小时后检测血糖,如果期间出现低血糖症状且血糖低于3.9mmol/L,可辅助诊断。试验过程中需密切监测身体状态,避免出现严重低血糖反应,必要时及时终止试验。
4.就医实验室检查
前往医院进行静脉血血糖检测,同时检查胰岛素、C肽、甲状腺功能等指标,明确低血糖的具体原因,如胰岛素瘤、甲状腺功能减退等。通过全面检查排除器质性疾病,为针对性治疗提供依据。



