妊娠期糖尿病可采取饮食控制、适当运动、血糖监测、药物治疗等方法治疗。
1.饮食控制
制定合理的饮食计划，控制总热量摄入，避免摄入高糖、高脂肪、高盐食物，增加膳食纤维摄入，选择低升糖指数食物。少食多餐，将每日三餐分为5-6餐，避免餐后血糖急剧升高，同时保证母婴营养需求。
2.适当运动
选择温和的运动方式，如散步、孕妇瑜伽、游泳等，每次运动20-30分钟，每周运动3-5次，避免剧烈运动或过度劳累。运动时间宜在餐后1小时左右，有助于降低餐后血糖，增强身体对胰岛素的敏感性，同时需注意运动安全，避免摔倒或碰撞腹部。
3.血糖监测
定期监测血糖，包括空腹血糖和餐后2小时血糖，可在家使用血糖仪自行监测，记录血糖变化情况。根据血糖结果调整饮食和运动计划，如果血糖持续异常，需及时就医，避免高血糖对母婴造成不良影响。
4.药物治疗
如果通过饮食和运动控制后血糖仍未达标，需在医生指导下使用药物治疗，首选胰岛素，根据血糖水平调整剂量，胰岛素不通过胎盘，对胎儿安全。避免使用口服降糖药，部分口服药可能影响胎儿发育，用药期间需密切监测血糖和胎儿生长发育情况，定期产检。
