去除黑头有物理机械法、化学溶解法、日常护理法和专业医美法等方式。物理机械法中的鼻贴法可能拉扯皮肤，粉刺针挤压法易致感染等；化学溶解法的果酸焕肤需专业操作且敏感肌慎用，水杨酸面膜油性皮肤可用但敏感肌可能不耐受；日常护理法需清洁控油、保湿及注意饮食生活习惯；专业医美法的激光治疗可能有副作用，微针治疗需专业操作且儿童不适合相关有创伤性操作。
一、物理机械法
（一）鼻贴法
鼻贴利用其粘性将黑头粘出，一般清洁面部后，将鼻贴紧贴鼻部，待鼻贴干燥后撕下。有研究表明，正确使用鼻贴可在一定程度上去除表面可见黑头，但可能会对皮肤造成一定拉扯，对于敏感肌肤人群需谨慎使用，因为可能导致皮肤发红、疼痛等不适。儿童皮肤较为娇嫩，不建议使用鼻贴去黑头。
（二）粉刺针挤压法
需先用碘伏等对局部皮肤进行消毒，然后用粉刺针轻轻挤压黑头周围，将黑头挤出。此方法需要一定技巧，若操作不当，容易引起皮肤感染、发炎，甚至留下疤痕。成年人若要使用，需在严格消毒的情况下进行，儿童绝对禁止使用粉刺针挤压去黑头。
二、化学溶解法
（一）果酸焕肤
果酸能够促进表皮角质层的脱落，加速角质细胞及少部分上层表皮细胞的更新速度，促使毛孔内的角质栓溶解排出。一般需要专业皮肤科医生操作，不同浓度的果酸适用于不同皮肤状况人群。对于油性皮肤且有黑头问题的人群可能有一定效果，但敏感肌肤人群使用果酸可能会引起刺激反应。儿童皮肤屏障功能尚未发育完善，不适合果酸焕肤去黑头。
（二）水杨酸面膜
水杨酸可以疏通毛孔，溶解黑头角质。市面上有一些含有水杨酸的面膜，使用时按照产品说明敷于鼻部等有黑头部位。油性皮肤者使用水杨酸面膜可能有助于减少黑头产生，但敏感肌肤人群可能对水杨酸不耐受，出现红肿、瘙痒等不适。儿童不建议使用水杨酸相关产品进行去黑头操作。
三、日常护理法
（一）清洁控油
选择适合自己肤质的洁面产品，如油性皮肤可选择清洁力较强的控油洁面乳，每天早晚清洁面部，保持皮肤清洁，减少油脂分泌，从而降低黑头产生的几率。但要注意过度清洁可能会破坏皮肤屏障，一般每天清洁1-2次即可。儿童应选择温和无刺激的儿童专用洁面产品，避免过度清洁损伤皮肤。
（二）保湿
使用保湿护肤品，保持皮肤水油平衡。皮肤水分充足时，新陈代谢相对正常，有助于毛孔保持通畅，减少黑头形成。无论是油性皮肤还是干性皮肤，都需要适当保湿。对于儿童，要选择儿童专用的保湿护肤品，根据季节和皮肤状况调整使用频率。
（三）饮食生活习惯
保持健康的饮食，减少高糖、高脂肪食物摄入，多吃蔬菜水果，保持规律作息，避免熬夜。因为高糖高脂饮食和熬夜等不良生活习惯可能会影响内分泌，导致油脂分泌异常，增加黑头产生的可能性。儿童应养成良好的饮食和作息习惯，促进身体健康发育，从根源上减少皮肤问题包括黑头的产生。
四、专业医美法
（一）激光治疗
某些激光设备可以通过光热作用，刺激皮肤胶原蛋白再生，同时改善毛孔堵塞情况，减少黑头。不同类型的激光适用于不同皮肤状态人群，一般需要多次治疗才能达到较好效果。但激光治疗可能会有一定的副作用，如局部红肿、色素沉着等，对于皮肤敏感人群或儿童需谨慎评估风险后再考虑是否进行。
（二）微针治疗
微针可以刺激皮肤，促进皮肤的修复和再生，同时帮助疏通毛孔，减少黑头。微针治疗也需要在专业医疗机构由专业人员操作，术后需要注意皮肤护理，避免感染等问题。儿童皮肤不适合微针治疗这种有一定创伤性的操作。
